3.接觸衛(wèi)生巾前洗手

　　便后洗手都知道，但有幾個(gè)人能做到便前洗手呢-記住哦，經(jīng)期一定要先洗手。因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、黏貼的過(guò)程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸 女性 外陰皮膚，經(jīng)期又是 女性 抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意極易發(fā)生感染，導(dǎo)致婦科 疾病 。

　　NO.2 關(guān)鍵點(diǎn)：特殊時(shí)期才用護(hù)墊

　　婦科醫(yī)生認(rèn)為，陰部皮膚的理想環(huán)境應(yīng)該是：不太干燥，也不太濕潤(rùn)，所以建議 女性 對(duì)各種護(hù)墊保持距離。因?yàn)樽o(hù)墊底部有一層防水層，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。另外，很多人更換護(hù)墊不像換衛(wèi)生巾那樣勤，外陰長(zhǎng)期處在潮濕、不透氣的環(huán)境中，會(huì)增加感染病菌的機(jī)會(huì)。好只在經(jīng)期的前后兩天擔(dān)心經(jīng)血滲漏、經(jīng)期中間排卵時(shí)分泌物較多，或旅行、出差時(shí)，可以使用護(hù)墊。

　　夏天不要用護(hù)墊

　　夏季身體容易出汗，衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部的濕度和溫度大大增加，這樣不僅給細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了 陰道 的酸堿度，會(huì)降低對(duì)私密部位的保護(hù)屏障作用，造成陰道炎。

　　如果分泌物較多

　　大多數(shù)人使用護(hù)墊主要是為了應(yīng)付過(guò)多的分泌物。如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，必須天天用護(hù)墊，有可能是因?yàn)?陰道 炎癥的問(wèn)題，應(yīng)該盡快到醫(yī)院做婦科檢查。

　　NO.3 關(guān)鍵點(diǎn)：防側(cè)漏，衛(wèi)生棉條更好用

　　衛(wèi)生巾廣告中出現(xiàn)頻率高的詞通常是“防止側(cè)漏”，這是使用衛(wèi)生巾的煩惱，也是商家要在設(shè)計(jì)上大做文章的地方。其實(shí)，用衛(wèi)生棉條就能解決這個(gè)問(wèn)題。它是純白棉絨經(jīng)消毒處理壓縮制成，吸收能力和一整個(gè)衛(wèi)生巾相當(dāng)。吸收經(jīng)血后，棉條會(huì)變得柔軟，并呈圓柱型橫向膨脹，與 陰道 壁完全貼合。棉條上也有一些設(shè)計(jì)，例如直線型或斜紋型的壓痕，可以增加導(dǎo)流經(jīng)血的能力，讓這種貼合更緊密，以防止經(jīng)血滲漏。

　　怎么更防漏

　　使用時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)。雖然棉條可以有效防漏，但仍然要在它的儲(chǔ)血能力之內(nèi)，否則它也會(huì)“失手”。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，衛(wèi)生棉條在體內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)發(fā)生感染。曾經(jīng)有人因?yàn)楦鼡Q棉條時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致 陰道 內(nèi)出現(xiàn)金黃色葡萄球菌感染，引發(fā)中毒休克綜合癥（TSS）。所以，各國(guó)衛(wèi)生部門(mén)對(duì)衛(wèi)生棉條的使用時(shí)間都提出了建議，在量多的日子3～6小時(shí)更換，量少的日子約6～8小時(shí)更換，多不超過(guò)8小時(shí)。

　　棉條給經(jīng)期增加了更多樂(lè)趣

　　亞洲人不習(xí)慣栓劑，很少使用衛(wèi)生棉條，歐美 女性 則因?yàn)槊迼l的“隱形”功能，使用比較普遍。棉條可以隔絕空氣和經(jīng)血，避免經(jīng)血跟空氣接觸引發(fā)的異味，也降低了更換頻率，原來(lái)不方便進(jìn)行的游泳、戶外活動(dòng)，現(xiàn)在可以放心大膽的做了。

　　初次使用衛(wèi)生棉條

　　1.建議在經(jīng)期的第二天練習(xí)使用，這是經(jīng)血量比較多的日子， 陰道口相較于其他時(shí)候更濕滑一些，棉條比較容易放入體內(nèi)。

　　2.衛(wèi)生棉條有三種尺碼適合不同的日子使用，初次好從較小尺寸開(kāi)始試用。

　　3.第一次使用衛(wèi)生棉條可以搭配護(hù)墊，以免經(jīng)血在不熟悉的狀況中滲出來(lái)，帶來(lái)尷尬。