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中醫養生之道 冬季進補辯體質選膏方

  目錄:

  第一章:膏方有益調治慢性疾病亞健康 使用需辨識體質

  第二章:膏方該怎么服用效果好?

  第三章:服用膏方的注意事項

  編者按:很多人都知道冬季進補養生首選膏方,而關于膏方的使用原則、注意事項卻不甚了解,有的人會說沒關系反正吃到肚子里對身體好就行,如果你這樣想那就大錯特錯了。下面我們就來看一下,冬季進補如何選擇膏方!

  膏方有益調治慢性疾病亞健康 使用需辨識體質

  早記錄膏滋方的中醫書籍是《黃帝內經》,而《內經》中的“春生、夏長、秋收、冬藏”養生原則為膏滋方的應用提供了理論基礎。

  服用膏方須辨識體質 不是人人都能吃

  膏方它在中醫理論指導下,以辨證論治為基礎,根據病人的體質和病情等綜合情況精心組方。全部制作過程必須嚴格經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放等工序,是融中藥、滋補品和相關食品于一爐,按照一人一方、一人一鍋而制作出來的膏類制劑,適應了中醫臨床用藥辨證施治的需要,通過辨證與辨病的結合,可隨證加減處方,充分體現了中醫的整體觀念,發揮方藥中多種成分的綜合療效。

  因此,膏方可以適合不同體質、不同疾病、不同年齡人群服用。因人處方、量身定做、對證下藥。與湯劑相比,對疾病和體征的涵蓋面更大,能更好地保持藥物性能,保存時間長,服用方便。

  如果不問虛實,不論辨證,盲目進補,就會出現種種不良反應,在臨床常見到患者在冬季服用補藥后出現胸悶、嘔吐、腹脹、胃口減退、口干口苦、頭暈不適等癥狀,這都是進補不當造成的。

  不少人圖省事,找到“標準”方進行調理,甚至還有一些都市白領熱衷自制膏方,往往事倍功半,甚至還出現反作用。例如,一些自制膏方把很多甜的、膩的放在一起,結果引起不適,到醫院檢查后發現是膽囊炎、胃炎發作了。醫生指出,因為現代人們吃的食品以高蛋白、高脂肪為主,熱量偏高,陽盛體質的人較多,因此食用網絡上所謂的“標準”方之后,蛋白質大量堆積,腎臟吃不消,導致尿酸過高、血糖過高等。

  此外,膏方并不是人人都適合吃,尤其是身體強壯者、脾胃虛弱者、急性感染病人以及腹瀉病人,服用膏方會適得其反。例如氣虛體質的人,由于肺、脾、腎功能相對不足所引起,易疲勞、出汗等,適合服用補氣益氣的膏方。血虛體質的人面色蒼白或萎黃,頭暈目眩、心悸失眠、易于疲勞,常因失血過多、脾胃虛弱、生化不足等原因引起,專家推薦食用驗方歸地補血膏。又如陽虛體質者,多畏寒怕冷、手足不溫,胃部、背部或腰部怕冷,其補養原則是溫陽祛寒,溫補脾腎,故可食用鹿角桂附膏。

中醫養生之道 冬季進補 膏方 
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