米漿牛奶--混搭新鮮，富含美胸脂肪
便利商店里的有機米漿和牛奶混合超好喝！米漿中含有有花生及糙米，牛奶含有豐富脂質，搭配早餐飲用，健康營養又能美胸！調配比例可先從1：1開始，慢慢調配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲，促進乳房發育。
逍遙茶—滋潤美肌，抗憂解悶
普通的中藥行都有調配好的逍遙茶，里面內含能補氣血的黃耆，以及滋潤美顏的百合、枸杞，玫瑰等多種中藥材，到中藥行購買現成調配好的茶包，回家后煮一大鍋當作茶飲慢慢喝，方便又有效。
桂圓紅棗茶--活血安神，健脾補氣
紅棗屬于溫性，可以養血安神，桂圓有補心脾、益氣血的作用，而且桂圓的味道甘甜，接受度很高，此茶飲建議喝熱或溫飲，千萬不要喝冰的，冰飲對女性子宮不好，容易影響活血作用。
玫瑰茶--滋補解毒，美白養顏
玫瑰能調理氣血、解毒、改善月經不調，另外還有美白滋潤及緊致肌膚的功效，但是要記住在月經期間要避免飲用。
黃耆紅棗茶--補血益氣，促進乳房發育
可以去中藥行購買黃耆和紅棗，買回來后把黃耆和紅棗放入滾水中沖泡后即可飲用，因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖；能生津補血、促進乳房發育。
