切忌生搬硬套

　　我時(shí)常參加一些中醫(yī)養(yǎng)生方面的活動(dòng)，在這些活動(dòng)中，我感覺有些人對(duì)養(yǎng)生存在一些誤區(qū)。

　　比如說(shuō)，有的人過(guò)分地強(qiáng)調(diào)了天人相應(yīng)的學(xué)說(shuō)。

　　有人可能會(huì)問(wèn)我：“孔老師，你是中醫(yī)啊，為什么你反對(duì)天人相應(yīng)學(xué)說(shuō)？”我沒有反對(duì)天人相應(yīng)學(xué)說(shuō)，我認(rèn)為天人確實(shí)是合一的，但是過(guò)分地強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)就會(huì)有問(wèn)題。有什么問(wèn)題呢？

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》成書于兩千多年前，歷朝歷代，我們的歷法也都沒有更新過(guò)。

　　我們中國(guó)人是講陰歷的，比如說(shuō)十二經(jīng)絡(luò)在人體的走向、氣候變化對(duì)人體的影響、一年之中的二十四節(jié)氣都跟陰歷相關(guān)聯(lián)。我們遵循大自然的節(jié)奏來(lái)養(yǎng)生是很好的，但是不要太刻意了。

　　有人講，按天人相應(yīng)學(xué)說(shuō)，午時(shí)氣血流到心經(jīng)，那么我這時(shí)候就養(yǎng)心。我認(rèn)為這不完全正確。為什么這么說(shuō)呢？天人相應(yīng)學(xué)說(shuō)是正確的，但是我們每個(gè)人是不同的。

　　氣候在變，時(shí)代在變，其實(shí)宇宙也在變。在變化的宇宙中固守古人的天人相應(yīng)學(xué)說(shuō)，不符合自然之道。

　　比如說(shuō)，我是一個(gè)天人合一的人，我的氣血是嚴(yán)格按照十二時(shí)辰來(lái)走的

　　但是如果我今天生氣了，氣會(huì)影響到氣血流通的速度，就未必是在十二點(diǎn)氣血流到心經(jīng)，那么就不能嚴(yán)格按照天人相應(yīng)學(xué)說(shuō)的內(nèi)容來(lái)做。

　　所以我的理解是，不要師古泥古，要考慮具體情況。

　　古人的這種文化精髓是正確的，但是如果生搬硬套的話，就容易出問(wèn)題。

　　畢竟我們生活在社會(huì)中，離不開這個(gè)社會(huì)，回不到虛無(wú)的自然。

　　結(jié)語(yǔ)：看了以上的文章，你是否心中有數(shù)了呢，知道什么樣才是正確的養(yǎng)生之法了嗎。為了我們是身體健康，為了我們達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的，大家一定要學(xué)會(huì)正確的養(yǎng)生哦！（作者孔令謙，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）