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編者按：小胸部的MM是不是都在羨慕別人都有著堅挺的胸部呢。是不是照鏡子時對著鏡子中自己平平的胸部就覺得“自卑”呢。那么，趕緊來看一看我們為你精心準備的豐胸妙招吧，保證對你管用哦！
20歲后再發育 3妙招告別A罩杯
女人的胸部過了青春期就不能再長大了么？減肥一定就會先減胸么？這些真真假假的豐胸八卦到底有多少是可信的？今天小編就為你深入剖析一下這些豐胸傳言的真相，讓過了20歲的你依舊能夠升級兩個罩杯！
一、豐胸傳說大解密！
1.木瓜到底能豐胸嗎？
真相：沒你想的那么有效。之所以說木瓜能豐胸，是因為木瓜中豐富的木瓜酶能有益于乳腺的發育;木瓜酵素中還含有豐富的風雄激素和維生素A，能夠刺激卵巢分泌雌激素，從而讓胸部變得豐滿。不過依靠食補來豐胸是非常漫長的過程，并且與你自身的吸收情況和生活狀態有很大的關系。盡管如此，因為攝入了與體內雌性激素相似的成分（或者能促進雌性激素分泌的成分），總比什么都不做更容易讓胸部變豐滿。
2.按摩真的能讓胸部變大？
真相：的確是這樣！按摩能夠促進雌性激素的分泌，確實是可以起到豐胸的作用。但很多人并不知道的是，各種豐胸按摩的手法之中，按摩乳頭才是能刺激雌性激素分泌的方法。也可能因為這樣，才有了“異性按摩能豐胸”的坊間傳言。其實這和性別是沒有關系的！
3.減肥一定會先減胸部？
真相：如果瘦身方法不正確就會先瘦胸。胸部的脂肪主要是用來保護乳腺，同時這些脂肪也會讓乳房變得豐滿。如果你用單純的節食或者劇烈運動的方式來減肥時，胸部的脂肪量就會大幅度減少，你的胸也就看起來變小了。另外，乳房皮膚和乳腺之間有一層保持胸部挺拔的韌帶，過度劇烈的運動有事會導致這層韌帶斷裂，從而讓胸部松弛下垂。
4.瘦MM也能有C罩杯嗎？
真相：確實可能！我們看到那些身材苗條卻擁有傲人胸部的女性時，常常都會懷疑她們是不是隆了胸或者穿了豐胸內衣，其實不全是這樣。決定胸部大小的并不是體重，乳腺才是關鍵的。只要你的乳腺發達，即使身材纖瘦也同樣能夠擁有豐滿的胸部。瘦子里面會有巨乳，胖子里面也有飛機場。如果內分泌失調、雌性激素或成長激素分泌不正常而導致體重失常，那你的胸部無論如何都無法變豐滿。
