三、精神狀況是否正常？

　　注意到老年人的情緒并詢問他們的感受。如果情緒或者表現(xiàn)異常可能是抑郁或者其他健康問題。詢問父母平時(shí)的活動(dòng)，是否參與一些簡單的鍛煉或者社區(qū)娛樂活動(dòng)？是否與朋友們聯(lián)系？是否保持著自己的愛好或者其他日常活動(dòng)？有沒有參與一些組織或者俱樂部之類的？如果是信仰宗教的，他們是否規(guī)律地參與這些活動(dòng)？

　　四、散步是否正常？

　　注意到老年人如何散步。他們是不愿還是不能夠走像正常那樣的距離？是否是膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的步行困難？他們是否需要拐杖或者扶車幫助步行？肌無力、關(guān)節(jié)疾病和其他年齡相關(guān)的改變都可導(dǎo)致老年人的步行問題。如果老年人走路不穩(wěn)，就容易發(fā)生跌倒，這是老年人致殘的主要原因。

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)以上問題，你可能就需要引起警惕了，即使你住的地方離父母很遠(yuǎn)，也要采取一定的措施保證他們的健康安全。如：經(jīng)常與父母聯(lián)系，詢問他們的近況，要讓他們說實(shí)話，看他們是否需要看醫(yī)生或者作出相應(yīng)改變。如有必要，考慮向親人、父母的朋友更詳細(xì)了解他們的情況。

　　鼓勵(lì)老年人進(jìn)行規(guī)律的醫(yī)學(xué)檢查，如果你擔(dān)憂父母的體重下降、抑郁情緒或者其他信號(hào)和癥狀，帶他們?nèi)メt(yī)院經(jīng)行檢查排除疾病。另外，還需要根據(jù)情況規(guī)律地進(jìn)行體檢，如果患有高血壓、糖尿病等疾病，要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓和血糖。

　　排除安全隱患。如果你的父母家中或者周圍具有一些安全隱患，盡量把這些排除掉，如排除不掉的提醒他們注意這些。如馬桶或者門把手是否太高，如果太高可能會(huì)導(dǎo)致老年人跌倒。

　　考慮是否需要家庭護(hù)理，如果老年人不能照顧自己，考慮請(qǐng)保潔打掃衛(wèi)生或者請(qǐng)保姆幫忙照顧。