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編者按：養生保健專家介紹說，有些人在冬季易發生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這在醫學上稱之為冬季情感失調癥，多見于青年，尤其是女性。
職場中常有這5種“心理奴隸”，比照一下，自己是不是屬于其中呢？
1、“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”普通，對創造力和人格具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重影響他們的創造力。
對策：
①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。
②理智地面對別人的另眼相看、批評指責，因為職位越高，被人當作閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。
③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。
2、“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實，思考本身就能左右事情發展，當一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。
對策：
①經常使用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己，就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。
②腦子里經常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”，這會增強必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
