憤怒是人類原始的一種情緒，也是強烈的負面情緒，當愿望不能實現(xiàn)或為達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒。憤怒被看作一種原始的情緒，它在動物身上是與求生、爭奪食物和配偶等行為聯(lián)系著的。發(fā)怒時人們普遍感覺到自己的力氣大，這是一種生理現(xiàn)象，會導致腎上腺素快速分泌，并導致肝臟中的糖元大量分解。它出現(xiàn)的時候不到四分之一秒，強度如同體內(nèi)的山洪爆發(fā)，但是人們可以管理和控制這種情緒。節(jié)目中三位專家為我們解答憤怒帶來的問題。