肝臟對于人體解毒是非常重要的，若是肝臟出現問題的話，對于體內毒素的排出以及身體的健康都是非常不利的事情。肝火旺盛是常見的一種肝臟問題，中醫是如何解決的呢?小編給大家講講泄肝火的偏方有哪些、肝火旺盛吃什么好以及肝火旺盛的表現。
泄肝火的偏方
1、龍膽瀉肝湯
原料：6克酒炒的龍膽草，9克酒炒的山梔子，9克酒炒的黃晨，12克澤瀉，8克酒炒的當歸，9克木桶，9克車前子，20克生地黃，10克生地黃，6克生甘草。
做法：把這些中藥材一起煎水后服用即可。
2、夏桑菊花飲
原料：準備10克菊花，10克桑葉，12克夏枯草。
做法：把桑葉和夏枯草放入鍋里，加入適量的清水后先浸泡半小時，然后再煎煮半小時后，加入菊花繼續煎煮3分鐘，就可以飲用了，可以加入蜂蜜或者是冰糖進行調味。
3、金銀茵陳飲
原料：準備12克金銀花，12克的綿茵陳。
做法：把金銀花和綿茵陳一起先用清水浸泡半小時，然后在煎煮半小時即可，放涼后飲用。也可以加入黑糖、蜂蜜或是片糖進行調味，就能飲用。
肝火旺盛吃什么好
1、西紅柿
盡管一年四季都可見，但西紅柿在炎熱的季節多，甜，營養也豐富。它同樣可以清熱解毒，平肝“去火”。含有豐富的維生素，營養豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。
2、牛奶
很多人認為天氣熱的時候喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒，去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰，解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
