4.防己黃芪湯
取6克防己、15克黃芪、10克白術(shù)、9克灸甘草、6克生姜、4枚大棗，然后用水煎服，每天服用兩次即可。
這款配方非常適合結(jié)實型肥胖的患者，每天喝這款茶湯，只需要六個月就可以有很大的改變，而且這款茶湯適合肌肉結(jié)實型的肥胖，效果是非常不錯的。
5.洛神荷葉茶
取3朵洛神花、3克荷葉、1片檸檬，然后將洛神花和荷葉清洗干凈，放進杯子里面加入500毫升的開水沖泡，然后再加入些許檸檬片即可。
洛神花有利尿去腫的功效，而且還能促進膽汁的分泌，用來分解脂肪，荷葉是眾所周知的瘦身中草藥，也有利尿和防便秘的效果。
再加上可以消脂的檸檬，非常適合想要瘦身的朋友們飲用，堅持飲用可以擁有纖細修長的美腿，效果是非常不錯的。
肥胖的危害
1.慢性疾病
首先，肥胖很容易讓人患上高血壓、心臟病等慢性疾病，因為肥胖的人做起事情來，要比瘦的人更吃力一些，而且體重越重的人，身體承受的負荷就越大，所以是非常危害健康的，而且患上腦中風(fēng)的機會也比血壓正常的人高出三倍。
2.肥胖的人容易患上糖尿病
經(jīng)過很多研究發(fā)現(xiàn)，過多的脂肪細胞是需要胰臟分泌出過多的胰島素，致使血液當(dāng)中的糖分轉(zhuǎn)變成為能量。但是，當(dāng)胰臟不堪重負的時候，那么胰臟的功能就會變的非常的衰弱，所以血液當(dāng)中的糖分就會大大增加，無法充分利用而排出體外。
而因為肥胖患上糖尿病的人是正常人的四倍，有70%的糖尿病患者都是肥胖的，所以說為了不讓自己患上糖尿病，我們也要注意減肥。
3.引發(fā)疾病影響壽命
肥胖人很容易患上腎臟疾病，體重太重很容易影響到腎臟，而且還會引起癌癥，如果一個人的體重比同年齡的人平均體重重40%以上，那么患上子宮內(nèi)膜癌的機會就是正常人的五倍，患上膽囊癌的機會就是3.8倍。
而且很多研究調(diào)查報告都顯示，擁有理想正常體重的人，可以活的更久，反而如果是肥胖者或者是體重太重的人，身體健康狀況遠遠不如正常體重的人，相比較來看壽命也不會長于正常體重的人。
結(jié)語：經(jīng)常試一試這些中藥減肥茶，就可以每天輕松減肥，這樣不僅能夠調(diào)理我們身體當(dāng)中脂肪的代謝，而且還能加速腰部脂肪的分解，幫助多余的脂肪和水分排出體外，呈現(xiàn)出迷人的線條，而且以上這些中藥茶在減肥的同時，還能保證我們的身體健康。
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