中藥茶能長(zhǎng)期喝嗎

　　很多人喜歡用中草藥泡茶，認(rèn)為能養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病。殊不知，藥茶也是一種中藥劑型，需要對(duì)癥選擇，以下三種藥茶尤其不適合長(zhǎng)期喝。

　　1.胖大海

　　胖大海可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來(lái)泡茶喝。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。

　　2.決明子

　　決明子可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可用來(lái)泡茶喝。由于決明子性寒涼，服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期飲用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。

　　3.甘草

　　甘草能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重來(lái)調(diào)整。由于甘草有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過(guò)多時(shí)會(huì)引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。

　　此外，干花泡茶也不是絕對(duì)安全，如飲用野菊花茶后，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、大便稀等癥狀。老人好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都有可能發(fā)生毒副作用。如果希望長(zhǎng)期喝藥茶來(lái)調(diào)理身體，建議咨詢(xún)中醫(yī)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑嚴(yán)格限制服用劑量和時(shí)間。正在服西藥的患者更應(yīng)注意，以免發(fā)生藥物間的相互作用，損害健康并引發(fā)危險(xiǎn)。

　　三種茶喝多了傷胃

　　1、菊花茶

　　菊花茶味甘性寒，是消暑的好幫手，正值此時(shí)天氣悶熱，很多人都喜歡買(mǎi)點(diǎn)菊花來(lái)泡茶。其實(shí)菊花泡茶固然可清熱解毒，可長(zhǎng)期飲用卻傷胃，尤其是野菊花更是如此。因此，如果你胃寒，請(qǐng)少喝。

　　2、綠茶

　　綠茶未經(jīng)發(fā)酵，營(yíng)養(yǎng)成分高，而且功效諸多，很多人都喜歡喝，說(shuō)是“國(guó)飲”也不為過(guò)。可綠茶也是涼性的，胃寒者慎飲，偶爾喝點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，好不要長(zhǎng)期飲用。

　　3、普洱生茶

　　普洱市場(chǎng)高溫不降，尤其是近些年“古樹(shù)茶”“純料茶”“山頭茶”的出現(xiàn)，讓新生茶火熱不已。不過(guò)生茶對(duì)胃的傷害也很大，胃寒者好把生茶存放一段時(shí)間再喝。

　　不宜飲茶的人

　　1、發(fā)燒忌喝茶

　　茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

　　2、肝臟病人忌飲茶

　　茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。