常見美白中藥

　　在人們的日常飲食中，有很多食物是可以起來美白功效的，不過今天要給大家介紹的不是什么美白的食物，而是10種常見的美白中藥。您是不是迫不及待了呢，那就趕緊一起來看看這些常見的美白中藥都是些什么吧。

　　蘆薈

　　蘆薈是常見的去黑色素和防曬產(chǎn)品，還有保濕、滋潤、消炎等護(hù)膚功效，被廣泛使用在各種護(hù)膚產(chǎn)品中。蘆薈含有大量的維生素C、維生素E，這些對減輕黑色素都有很大的好處。因?yàn)樘J薈可以消炎，因此還可以解決青春痘、粉刺、黑頭等問題。蘆薈還有滋潤皮膚和補(bǔ)水的功效，干燥的皮膚也適合使用蘆薈。市面上有很多采用蘆薈成分的護(hù)膚產(chǎn)品，可以直接使用，也可以利用鮮蘆薈制作美白面膜。

　　如果是自己種的蘆薈，簡單的使用辦法是剪下蘆薈葉，直接取少量蘆薈汁敷在面部15-20分鐘，或者用來制作蘆薈面膜。蘆薈對全身皮膚的美白護(hù)理也有好處，可以在浴缸里加入少量的蘆薈汁，起到類似于滋潤精油的作用。

　　雖然蘆薈是天然植物，但是有的人在使用蘆薈后，皮膚會有刺痛等過敏反應(yīng)，因此在使用前應(yīng)該小范圍嘗試再用。

　　蘆薈也可以食用，有去火的功效。但蘆薈性苦寒，身體虛弱，經(jīng)常腹瀉的人不能服用。妊娠和經(jīng)期的女性也不要服用。經(jīng)常起痘痘，火氣旺盛，大便干燥的人，可以適當(dāng)服用。服用蘆薈，好使用已經(jīng)制成的產(chǎn)品。新鮮蘆薈，每天的食用量不要超過15克。

　　甘草

　　甘草不僅能抑制細(xì)胞黑色素的形成，還具有很好的抗氧化效果，因此甘草外用可以用來美白、抗衰老。藥店里購買的甘草片，主要是用來治療咳嗽、咽喉腫痛等病的，其主要成分是甘草?？梢园迅什萜胨?，用礦泉水溶解，做成自制面膜。也可以用礦泉水稀釋后，放到噴霧器中，平時用來給面部補(bǔ)水、美白。但要注意，藥店賣的甘草片是復(fù)方甘草片，里面除了甘草外還有其他成分，在使用前也要先在小范圍的皮膚上試用。

　　白芷

　　白芷的美白功效在《神農(nóng)本草經(jīng)》上有記載，白芷在古代稱為千金洗面藥，是古人非常重視的美白藥物。白芷可以在中藥店買到，試用時取少量碾碎，即可混入到其他美白產(chǎn)品中，做成自制面膜。比如，在白芷粉中加入牛奶，就可以做成美白面膜。

　　川芎

　　川芎也是傳統(tǒng)的美白藥物，中國古人就認(rèn)為川芎可以美白。川芎經(jīng)常和其他美白成分配合使用。比如，川芎經(jīng)常和當(dāng)歸一起使用，將川芎和當(dāng)歸磨成粉，和打散的雞蛋一起，可以制成美白面膜。