中藥驗方治療小腿抽筋

　　小腿抽筋，醫學上稱為小腿肌肉痙攣癥。其癥狀表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主地收縮。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過后，肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。臨床上，多見的是老年人小腿腓腸肌抽筋，并且常發生于夜間熟睡時，連續發作會影響睡眠，降低生活質量。

　　人們普遍認為，小腿抽筋都是由于體內缺鈣引起的，事實上并非完全如此。調查發現，有相當多的老年人經補鈣治療后，抽筋仍有發作。

　　中醫稱小腿抽筋為“攣急癥”， 認為其發生多為人體經絡、氣血不暢或吸收不良所致。

　　臨床實踐證明，采用中藥驗方治療小腿抽筋，療效較好。

　　一、白芍30克，桂枝6克，川木瓜10克，甘草15克。水煎服，每日1劑。一般服藥3-5劑可愈。

　　二、白芍40克，甘草20克，加水煎成湯劑，隔日1劑，頻頻服下。一般服藥2劑可愈。

　　三、木瓜30克，桑枝15克，薏苡仁30克，粳米100克，紅糖適量。先將木瓜、桑枝加適量水煎煮后去渣留汁，薏苡仁粳米淘洗干凈后，放入上述藥汁中，用文火熬粥，熬至米爛粥熟時，加入紅糖稍煮溶化即可。分早晚2次溫服，每日1劑，一般服藥3劑可愈。

　　四、生白芍24克，炙甘草12克，生龍骨30克。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。一般服藥2-3劑可愈。

　　五、虎杖30克，威靈仙35克，何首烏15克，蜈蚣6克。水 煎服，每日1劑，分早、中、晚3次服。一般服藥3-5劑可愈。

　　六、望江南30克，懷牛膝20克，雞血藤25克，丹皮、紅花各15克，生甘草10克。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。一般服藥3-6劑可愈。

　　此外，患者每天早、晚配合按揉商丘穴(在足內側面，內踝前下方凹陷處)、地機穴(在小腿內側，膝下約5寸，脛骨內后緣)各3-5分鐘，一般3-5日可減輕癥狀或痊愈。按揉這兩個穴位可健脾，促進吸收，通絡促運化，小腿抽筋往往迎刃而解。

　　治療期間患肢注意保暖，睡眠前避免飲酒、喝咖啡和可樂等具有興奮中樞神經作用的飲料，不要看有提神作用的書籍，也不要看刺激性強的影視節目，避免情緒激動。