女人冬季必喝中醫(yī)美容湯

　　山藥豬蹄豐胸湯

　　材料：新鮮山藥200克豬蹄600克王不留行10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml

　　女人冬季必喝中醫(yī)美容湯 調(diào)理五臟美白肌膚

　　做法

　　1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。

　　2、取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗凈去油。

　　3、將2000ml水注入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時(shí)即可

　　功效：豐胸潤膚、補(bǔ)氣

　　山藥原名薯蕷，補(bǔ)而不滯，不熱不燥,，能補(bǔ)脾氣而益胃陰，而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。

　　青木瓜美容湯

　　材料：鮭魚頭1/4個(gè)青木瓜1/4個(gè)黃茋5片生姜2片

　　做法

　　青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用

　　將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可

　　功效：瘦身、養(yǎng)顏美白、淡斑

　　減肥原理

　　木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的!

　　豐胸原理

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。

　　美容原理

　　木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。

　　養(yǎng)顏瘦身湯

　　材料：豆腐2塊瘦肉75克海帶芽75克鮮香菇8朵枸杞1大匙生姜2片

　　做法

　　將500ml的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘后，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘

　　放入瘦肉片與做法3中，轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可。

　　功效：腹部脂肪肥厚、水腫

　　結(jié)語：中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，我們的臟腑氣血旺盛則肌膚紅潤有色澤。所以冬季美容關(guān)鍵在于五臟的調(diào)理，尤其是通過飲食攝入這種天然不傷害身體的方法為健康有效。上面已經(jīng)為大家專門介紹了針對(duì)五臟排毒而吃的食物以及女人冬季必喝的中醫(yī)美容湯，有興趣的朋友可以試一試哦。