預(yù)防保健

　　1. 改善環(huán)境防干眼：增加瞬目頻次，改善居所濕度，注意眼保健。

　　2. 合理用藥：注意局部和全身用藥對(duì)淚液分泌的影響。

　　3. 合理飲食：多吃富含維生素A的“健眼食物”。

　　此外還應(yīng)徹底治療暴風(fēng)客熱和天行赤眼;避免熬夜，過用目力及風(fēng)沙煙塵;宜少食辛辣炙煿之品，以免化熱傷陰。

　　很多人身體出現(xiàn)頭疼、失眠、口干、記憶力差等小毛病時(shí)，并不喜歡去看醫(yī)生，一來覺得麻煩，而來覺得沒必要花錢，小病忍忍就過去了。但久病不治，小病也是會(huì)變大病的。那么，不想花錢上醫(yī)院，又想治好小毛病該如何是好呢?下面，愛美網(wǎng)健康頻道小編就告訴你，很實(shí)用的20個(gè)中醫(yī)治病秘方，保證治好病，而且不用花錢。

　　1、頭痛

　　生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　2、頭暈

　　鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　3、失眠多夢(mèng)

　　睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根。

　　4、干咳

　　生黑芝麻3錢(約一調(diào)羹)，冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚類。

　　5、胃痛吐酸胃下垂胃竇炎

　　大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。

　　6、高血壓高血脂

　　芹菜籽一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效。

　　7、心臟病、冠心病

　　花生殼一次一兩，綠豆5錢，煎一碗湯服下，一日二次，需半月。