第三種食物：玉米須

　　玉米須其實(shí)是非常常見(jiàn)的，但是通常人們都認(rèn)為它是沒(méi)用的，就直接丟掉了，但其實(shí)玉米須的醫(yī)用價(jià)值較高，能夠養(yǎng)護(hù)我們的肝臟，幫助毒素的排出，還能夠加快尿液生成，消除局部腫脹，如果選擇黃芪與玉米須搭配飲用的話，養(yǎng)生效果則會(huì)翻倍，這兩種食材都有著養(yǎng)護(hù)肝臟的效果，同時(shí)還能夠幫助加快體內(nèi)血液的流動(dòng)速度，這樣就可以更快地將毒素排出體外，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

　　盡管黃芪的保健價(jià)值極高，但飲用黃芪時(shí)也要格外注意一些事情。因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)是不同的，所以飲用后能起到的效果也是不一樣的，如果當(dāng)身體出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)不適就用黃芪泡水喝，那么很有可能起到反作用。

　　就比如一些感冒的，是千萬(wàn)不能用黃芪泡水喝的，黃芪是具有加強(qiáng)肌肉保護(hù)功能的作用，用黃芪泡水喝是能夠避免身體受到外界邪氣入侵的，但如果身體中已經(jīng)存在了邪氣，那么飲用之后相當(dāng)于把邪氣鎖在了身體內(nèi)，反而會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步的加重。

　　黃芪的保健價(jià)值極高，與以上三種食材搭配起來(lái)的話，保健效果很可能會(huì)翻倍。但它并不是適合所有人，因此在選擇之前需要了解自己適不適合服用黃芪泡的水，另外還需要區(qū)分開(kāi)來(lái)品種以及用量，建議在使用之前先咨詢一下醫(yī)生。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。