中醫里，揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一種簡單變形，扭痧是指在身體一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮膚，以達到治療疾病的目的。
中醫認為“不通則痛”，通過對皮膚的反復捏扯，可以疏通經絡，使穴位處充血，改善局部微循環，起到舒筋理氣、祛風散寒、清熱除濕、活血化淤、消腫止痛的作用，還能增強身體的抵抗力和免疫力。
扭痧有很多的注意事項的，不能隨意盲目的使用的，如果用法不對，或者用法有誤的話對身體都是有傷害的，所以我們一定要注意不能亂用，正確使用才可以。
注意事項
1、痧痕一般5~7天自動消退，在前一次揪痧所留下的痧痕沒完全消退前則不要急于再揪，這樣容易使痧痕長時間不消退，給自己增加不必要的煩惱。
2、扭痧后1～2天，扭處皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
第二次“扭痧”不靈了
周先生是東陽六石街道人。兩周前，他發現自己的大便有點稀，顏色黑黑的。周先生私下告訴了媽媽。“你這肯定是中暑導致腸胃不好，我給你扭個痧。”周媽媽很有“經驗”。果然，扭過的地方一片紫黑色，“痧氣”都出來了。周先生感覺舒坦了不少，身上也有勁了。第二天，糞便沒有再黑。
上周五，周先生又出現了糞便發黑的情況，而且量更多，拉得很頻繁，上腹還一陣一陣疼痛。胃口也變得很差，一吃東西就犯惡心，渾身乏力。他又想到了扭痧，不過這次卻不靈了。熬了三四天，實在頂不牢，終于決定看醫生。
不是中暑而是消化道大出血
在醫院急診室的分診臺，周先生臉色蠟黃，神情萎靡，把癥狀跟護士一說，護士立馬變了臉色：“你這不是中暑，很可能是上消化道出血了。”護士立刻將他送入搶救室。
醫生證實，周先生因為胃潰瘍導致消化道大出血，由于出血時間過長，他的血色素值已下降到正常值的1/4，血壓低于正常，呈休克狀態。
預防中暑的方法
1.我們都知道淺色衣服不吸收熱量，能很好的預防中暑。
2.夏季人體水分流失多，因此一定要保證充足的水分，避免因缺水而導致中暑。
3.高溫出門一定要帶上遮陽傘，好不要在中午11點到15點出門。
4.飲食清淡，多吃一些有利于清熱解暑的食物，如綠豆、西瓜、苦瓜等。
結語：以上介紹的扭痧的方法我們是不是了解了呢，中醫扭痧能治療中暑，但是不能完全的靠扭痧，如果發現中暑還是應該及時的治療。因為扭痧錯誤使用對身體傷害很大，生活中應該積極的預防扭痧。
