鼻尖發(fā)黃意味著體內(nèi)有寒氣，陽(yáng)氣不足，脾胃運(yùn)化失常，使得吃進(jìn)去的冷食積聚在脾胃，其中的寒氣上升至胸陽(yáng)，寒氣滯留在臟腑中，進(jìn)而導(dǎo)致脾色表現(xiàn)在鼻尖處。建議平時(shí)不吃生冷，多吃些暖脾之物，至鼻子發(fā)黃，光澤明潤(rùn)之時(shí)，則說明“脾氣來(lái)復(fù)”。

　　2.鼻頭發(fā)青

　　鼻頭顏色發(fā)青，可能是肝的臟色可能有些小問題，這是“肝木乘脾土”的表現(xiàn)，就是指脾胃消化功能受損。肝屬木，脾屬土，肝氣疏泄失常，橫逆犯脾胃，則會(huì)影響脾胃的消化功能。除了鼻頭發(fā)青外，通常還會(huì)有腹痛之感。

　　3.鼻頭發(fā)紅

　　鼻頭突然發(fā)紅，如果不是因?yàn)樘鞖馓洌敲矗瑒t可能是肝臟負(fù)擔(dān)過大的提示信號(hào)。舉個(gè)例子來(lái)說，當(dāng)你喝酒過量時(shí)，身體為了分解掉這些酒精成分，體內(nèi)的血液會(huì)大量流入肝臟與滯留其中，進(jìn)而造成血管擴(kuò)張，于是鼻尖處就會(huì)發(fā)紅。

　　4.鼻尖微黑

　　若鼻尖長(zhǎng)期微微泛黑，則說明體內(nèi)水氣旺盛，是“腎水反侮脾土”的表現(xiàn)。腎屬水，本應(yīng)是土克水，但現(xiàn)在卻反過來(lái)腎水壓制住了脾土，水氣過盛，進(jìn)而造成讓腎臟的顏色出現(xiàn)在鼻尖處。

　　5.鼻色過于鮮明

　　雖然鼻子色澤暗淡是疾病表現(xiàn)，但也不意味著鮮明就一定健康，若鼻子的色澤十分鮮明，則可能是“留飲”的表現(xiàn)，由于脾胃陽(yáng)虛，失于運(yùn)化，津液凝滯所致，簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是指脾胃消化功能不好，下能正常運(yùn)貨水飲，滯留在胸膈，進(jìn)而會(huì)引起口渴，四肢關(guān)節(jié)酸痛，背部覺寒冷，氣短等現(xiàn)象。

　　日常養(yǎng)肝，脾，腎的方法

　　1.養(yǎng)肝

　　肝有疏泄功能，能調(diào)暢人體氣機(jī)，怒則傷肝，很容易使肝臟的疏泄條達(dá)功能失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)肝病，養(yǎng)肝的第一要?jiǎng)?wù)就是要戒怒。

　　再者，酒精中的成分絕大部分需要通過肝來(lái)代謝，當(dāng)喝酒量超過肝的代謝能力，長(zhǎng)期以往，肝臟會(huì)慢慢被酒精“麻醉”，沒有知感，終引起嚴(yán)重后果。日常養(yǎng)肝飲食，大致原則是，清淡，少辛辣、刺激性食物，防傷肝氣，青色入肝，平時(shí)可適量增加些綠顏色食物的攝入。

　　2.養(yǎng)脾

　　脾胃運(yùn)化水谷，即為我們吃進(jìn)去的食物和水都是通過脾胃的運(yùn)化后，拋之糟粕，取之精華再通過血液攜至身體各部位，因此，保養(yǎng)脾胃要控制飲食。

　　飲食每次吃七八分飽，三餐定時(shí)定量，不可暴飲暴食，少食生冷，油膩之物，在正常的飲食下，平時(shí)可多吃些利脾胃的食物，比如山藥、大棗、紅豆、南瓜、胡蘿卜等等。

　　3.養(yǎng)腎

　　腎為“先天之本”，腎精的盈虧，決定人的生長(zhǎng)、衰老、死亡的全過程，養(yǎng)腎要惜精，平時(shí)要常按摩按摩臍下丹田穴、關(guān)元穴，腰部的命門穴、腰陽(yáng)穴，以及足底的涌泉穴，以利護(hù)養(yǎng)腎精。

　　結(jié)語(yǔ)：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)鼻子的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，鼻子的健康狀況是能夠通過看出來(lái)的，中醫(yī)講究的是望聞問切，這就是望，所以對(duì)于對(duì)于鼻子對(duì)應(yīng)的問題我們應(yīng)該要好好調(diào)理的哦。