腎陰虛性腰痛

　　主要由內(nèi)傷勞損，熱病傷陰引起。臨床表現(xiàn)為身體贏瘦，腰肌酸軟，疼痛無(wú)力，容顏憔悴，口干舌燥，五心煩熱，顴紅，便秘尿赤，以及頭暈心煩，性情急躁易怒，甚至骨蒸勞熱，盜汗等癥狀，舌紅少苔或無(wú)苔，脈多細(xì)數(shù)或細(xì)弱。治療原則宜滋陰補(bǔ)腎。方用左歸飲煎湯內(nèi)服。

　　腎氣虎性腰痛

　　往往是上述兩型虛證中寒熱證象不明顯者，治當(dāng)隨證加減。

　　腎虛腰痛的食物

　　1、栗子

　　栗子性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，宜食用。

　　2、核桃仁

　　核桃仁補(bǔ)虛強(qiáng)體、提供營(yíng)養(yǎng)，主治腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記載，核桃仁“能通命火”、“溫補(bǔ)命門”(命門居于腎內(nèi)，命門火盛則陽(yáng)強(qiáng))，故能緩解腎虛。

　　3、羊肉

　　羊肉對(duì)腎虛腰痛、遺精等都有一定的療效。其還可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、腎虧、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補(bǔ)腎，補(bǔ)精血，可謂滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。

　　4、枸杞

　　枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人，應(yīng)該多吃。

　　5、豬腎

　　豬腎性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　6、淡菜

　　淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛之人，食之宜。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)腎虛腰疼怎么辦的內(nèi)容，看完之后你是不是知道了呢?老年人腰疼一般都是因?yàn)槟I虛引起的，但是不是說(shuō)所以的腰疼都和腎虛有關(guān)系，這點(diǎn)大家還是需要注意的。