你知道嗎，我們的背部健康是和健康息息相關的，我們洗澡的時候搓背竟也有養生效果，這是為什么呢?小編告訴大家，這是因為我們的背部其實是接反映著臟腑是否正常運轉的，多按摩多刺激的話，對身體可是非常好的，下面我們就詳細了解下吧。

　　你在洗澡的時候，可能會讓別人幫你搓搓背，但是這時候你有沒有想過，其實你的背，也會透漏出很多健康問題。一個號的醫院或者專業的調理師，是能夠從你的背部看出你的身體狀況的哦。

　　背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉

　　真的有這么神奇嗎?要知道，我們背部可是很重要的，背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，這么一大片地方，我們的脊柱在這樣，胸椎骨、腰椎骨，它連接著我們的四肢，而且從中醫上來講，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

　　“背薄如紙”的人更加健康，不管你是處于生長發育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，你都需要關注背部，為什么拔罐、刮痧重點在背上，從背部如何看出健康問題?下面聽我給你細細道來。

　　1、大椎突出、色素沉著

　　很多的電腦族都會有這樣的問題，這可能和他們長時間的保持一個工作姿勢有關系吧。

　　肩頸長期勞損，肩頸經絡不通，你知道你為什么容易頭暈嗎，就是因為腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。

　　長痘：——腸道宿便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

　　2、肺區毛孔粗大、色素沉著

　　肺區在背部上上部分，如果這里的皮膚毛孔特別大，說明你受風了，你的肺功能出問題了，肺功能減弱，易引發鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

　　3、心區毛孔粗大、色素沉著、長痘

　　我們的心和肺一般情況下是不分家的，如果你拔罐的話，而且罐印是鮮紅色，這就表明你肯定是心火旺，有心事了。癥狀：淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。

　　4、肝區明顯凸起

　　你去摸你的整個背部，從上到下往下摸，一路上是不是感覺坑坑洼洼，很不平滑，如果你推到肝區有突起，說明你肝火旺，你可能有口苦，目赤干澀的表現，肝不好，兩肋滿脹，后背發沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

　　5、脾區推膀胱經時更容易判診，有氣節、腫脹

　　脾區差不多位于你文胸扣子的地方，脾不好容易膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、你還可能會有下面的癥狀：口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經不調。

　　6、腎區發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深

　　這個地方已經到了腰部，很多這里顏色比較深，比較懂得節制欲望，不熬夜的人沒多少，你可能有下面的癥狀：易脫發，記憶減退，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內分泌失調，腰酸背痛，下肢循環不好。

　　我們講完了背部如何反應人體健康，你知道了自己所面臨的健康問題，那么背部養生區如何保健?首先要注意保暖，沒事，多曬曬太陽，背為五臟俞穴所會，尤其是夏天天熱汗出腠開時，不對著空調吹，尤其老年人更要做好背部的養生工作。