中風恢復的中醫方法

　　對于中風后遺癥出現的肢體偏癱、半身不遂、口眼歪斜、言語障礙、胸脅脹滿等肢體經絡不利的表現均屬于氣滯血瘀，需要行氣祛瘀，使體內氣機和調、血脈流暢，關節得到疏利。

　　氣滯會導致血行不暢而血瘀，血瘀亦會使得氣無法通行而氣滯，因此中藥方面多會重用行氣以及活血化瘀的藥物，以下為醫生經驗方，可以在醫生指導下使用。

　　行氣活血方

　　黃芪50克、當歸6克、桃仁9克、紅花6克、地龍12克、牛膝15克、雞血藤30克、杜仲15克、骨碎補15克、巴戟天10克。

　　此外，中風后應該戒煙限酒，飲食清淡也是需要提倡的，尤其在清晨和晚間的時候要經常飲水。

　　氣滯血瘀體質宜少吃鹽，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、蠶豆等容易脹氣的食物。

　　不宜多吃肥肉、奶油、蛋黃、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行。不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

　　針灸治療中風一般療程為10天至15天，療程之間休息3至7天，根據病情的輕重一般需要治療1至3個月左右。

　　中風1個月內為急性期，1個月至半年為恢復期，半年以后為后遺癥期。

　　一般急性期和恢復期針灸療效較為顯著，而后遺癥期則療效較遜。

　　因此中風接受針灸治療越早，治愈率越高，致殘率越低。

　　中風患者的功能鍛煉

　　中風偏癱除針灸等綜合措施外，應加強功能鍛煉，以加快恢復的速度和改善恢復的程度。功能鍛煉可按以下三個階段進行。

　　1、對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對患側肢體作屈伸膝、屈伸肘，屈伸手指等被動運動，避免關節僵硬。

　　稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。

　　2、在第一階段基本鞏固后，可做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動。

　　還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。

　　鍛煉時，應有意使患肢負重，但活動量宜逐漸增加，掌握好鍛煉時間，防止過分疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血液循環，消除浮腫。

　　平臥床可主動屈伸手臂，屈伸手腕和并攏、撐開手指，練習用手掌轉動健身球。

　　3、在能自己行走后，走路時將腿抬高，做跨步態，并逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離。

　　下肢恢復較好的病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓練患手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、寫字、洗臉等，逐漸達到日常生活能夠自理。

　　在進行功能性鍛煉時除樹立信心外，還要有耐心和恒心，切不可操之過急拔苗助長，也不可心灰意冷，半途而廢。只要堅持鍛煉，大多數是能收到理想的效果。