去肝火的穴位
在我們的生活中隨著季節的變化，很多的朋友容易上火，那么上火以后對身體的健康就有一定的影響，嚴重的話就會導致一些疾病。在生活中我們一定要掌握一些好的去肝火的方法幫助身體健康，今天就為大家詳細的來介紹一下，中醫穴位去肝火的方法，快來了解一下吧!
所謂肝火旺,一般是指火熱熾盛后內擾于肝,則氣火上逆,表現出以頭痛,煩躁,耳鳴,脅痛等癥狀的實熱表現.其多由于情志不遂后肝郁化火,或因火熱之邪內侵人體,或其它臟腑火熱累及,致肝經氣火上逆。
一般因肝火上炎引起的以上癥狀可以考慮行如下推拿按摩手法。(手法操作主要在穴位上進行)
1.治法原則：疏肝解郁,通絡止痛。
2.操作手法：以按,揉,點,彈撥,推,抹,一指禪推推法為主。
3.選穴：太陽,頭維,角孫,風池,頭臨泣,率谷,魚腰,攢竹,期門,章門,太沖,外關,陽陵泉,丘墟,支溝等。
4.操作：以上穴位主要行：點,按,揉,彈等手法,在少陽膽經附近區域行一指禪推法,順經理,(頭部分常用),拍(頭部不拍)法,沿眼眶行8字推法,環繞眼眶在前額及眉弓處.再拇指推頭部兩側膽經,循經施法.軀體部分可以行分推,抹得手法.下肢膽經可以行拍擊的手法予以操作。
5.時間：一般操作3~5次即可。
通過上面的介紹我想大家現在對于，中醫穴位的療法去肝火都應該了解的很清楚了。如果您的體質不好在生活中經常有肝火旺盛的癥狀，趕快用這些按摩穴位的方法來試試，對您的健康恢復一定有很好的作用。
