巧解身體疲勞的藥浴
快節(jié)奏的生活，高壓的工作，拖著疲勞的身體回到家，泡上一個美美的藥浴，想想就是美好的事情。對此為大家介紹五款有助于緩解身體疲勞的藥浴方吧。五款藥浴巧解身體疲勞有奇效。
一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花
菊花：有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能。
方法：用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利于肌膚的柔嫩。
二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕中老年人及膚色較黑的人適用此浴法
葛根：具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關(guān)節(jié)更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。
方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。
三、泡澡加薊草，止血散淤效果好
