長期保養篇
懶人必備 冬季養生三品
除了圣誕前夕臨時抱佛腳，日常養護才是可持續發展之道。冬季養生三品：名貴膏方、節氣禪茶、藥膳湯料。三品一起，調理身體。
高性價比 名貴膏方
進補的方法有食補和藥補。傳統藥補有丸、散、膏、丹，現代有口服液、膠囊等。在這些劑型中，膏方以濃稠好吸收效果佳。
自然 節氣禪茶
美國《預防》雜志列出了10個確有科學依據的長壽跡象。
1.出生時母親還年輕;
2.愛喝茶;
3.每天步行30分鐘;
4.少喝碳酸飲料;
5.腿部健壯;
6.吃紫色食物;
7.少吃紅肉;
8.朋友身體健康;
9.自制力強;
10.性格活躍。
再一次驗證“茶”的養生功效。
而中醫講究時令。明經堂二十四節氣禪茶，根據四季氣候對人體的影響，結合禪茶的各類屬性，糾正人體在各個季節存在的種種失衡狀態，讓身體跟上自然的節奏，使其回歸“陰平陽秘，天人合一”的平衡狀態。
實用：藥膳湯料
中醫食療，萬變不離湯。但是現代人缺的就是時間，沒幾個人有時間照著古方去抓取食材。而超市售賣的湯料怎讓人放心?好的養生藥膳湯料，嚴格精選藥食同源之食材，才讓人放心。
圣誕節馬上就要來臨，不知各位喜歡熱鬧的朋友準備好了嗎?中醫養生能讓你盡快恢復身體健康，同時小編提醒大家在圣誕節的時候千萬不要太過瘋狂。
結語：通過上文小編介紹的圣誕中藥養生法，相信大家只要仔細閱讀完小編寫的文章，那么你這個愉快的節日就可以養生娛樂兩不誤了。若果你身邊的小伙伴還不知道，那么你抓緊時間告訴他吧，你們也可以一起合伙過這個圣誕節了。
