辣椒

　　辣椒富含維生素A和維生素C，它的提取物有的制成眼藥用來治療瞼腺炎和結膜炎。因為它有刺激性，所以會加重結膜炎的刺激癥狀。有報道稱一些病人使用高濃度辣椒提取物制成的眼藥水導致了角膜潰瘍。

　　檸檬醛

　　檸檬醛是檸檬香酯的主要成分。研究表明，猴子服用2-5毫克小劑量檸檬醛可升高眼壓，嚴重者繼發青光眼。在人身上也可能會有同樣的毒副作用，使用時需要注意。

　　除了以上介紹的檸檬醛可引起高眼壓、青光眼外，可以導致眼壓升高，繼發閉角型青光眼的中草藥還有莨菪類植物。因為它們可以擴大瞳孔，引起房水流出障礙。另外，常用的中藥麻黃也可引起眼壓升高。

　　如何用眼睛

　　其實保護眼睛只需要把握兩個原則，勞逸結合和避免刺激。

　　勞逸結合隨著電子化辦公的推進和電子產品的普及，人們的眼睛健康正面臨著空前的挑戰。從用電腦辦公，到上下班路上玩手機游戲，再到下班后看電視上網打發閑暇時間，人們的眼睛始終都在高度緊張地工作。其實在您下班休息的同時也應該讓眼睛“下班休息”，甚至工作時，也應抽出一定的時間給眼睛一個“課間休息”，以放松眼部肌肉，改善局部緊張狀況。

　　避免刺激眼睛是人體中容易受外界刺激的器官。在日常生活中，人們能有意識地避免強光對眼睛的刺激。但生活中除了強光能對眼睛造成刺激性傷害外，刺激性氣體、油煙等都會對眼睛造成刺激性傷害。此外，應注意不要隨意用手揉眼睛，以免因手上的細菌引起炎癥。

　　閉目養神除夜晚睡眠時外，眼部肌肉均處于緊張狀態，閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態。因此，簡單的養眼方法就是每隔半小時至一小時閉上眼睛休息一會兒，能有效緩解眼肌緊張痙攣。

　　調節視距除遺傳因素外，近距離工作是導致近視的重要因素，同時也是危害眼睛健康的一大重要因素。因此，學習和工作時應格外重視調整視距。近距離工作或學習30～40分鐘，應調整視距，向遠處或四周眺望，以緩解睫狀肌緊張狀態。

　　熱冷敷交替先熱敷可以有效促進血液循環，緩解眼周肌肉緊張，繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性，避免松弛出現小皺紋，并可提振精神。熱敷時以溫度適宜的溫水浸濕柔軟毛巾，先輕擦眼周，再將毛巾折成長條敷在眼睛上至不覺溫熱，重復數次。然后換用冷水浸濕的毛巾冷敷片刻即可。

　　提醒大家，是藥三分毒，服用中藥一定要遵醫囑，不可隨意濫服!

　　結語：通過上文小編介紹的中藥亂用傷眼睛的知識，中草藥品種多，使用時，要警惕出現對眼的毒副作用。一旦眼部出現異常情況，如發紅、發癢、疼痛、畏光、流淚、視力下降或眼前出現閃光暗點等情況，應及時到醫院檢查治療。