功效

　　補(bǔ)益肺氣，疏風(fēng)解表。對(duì)感冒及過敏(皮膚及鼻子)癥狀都有較好的療效。(注：低血壓人群慎用)

　　其他預(yù)防感冒的方法

　　1、熱水搓耳

　　每晚睡覺前，用熱毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效預(yù)防感冒。

　　2、熱水泡腳

　　在大幅降溫的季節(jié)，每晚可用較熱的水泡腳15分鐘，水中可以滴入一些醋。一直泡到雙腳發(fā)火為止，可以有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，預(yù)防感冒。尤其是在已經(jīng)感覺出現(xiàn)了不適癥狀的時(shí)候，可以及時(shí)阻斷感冒發(fā)生。

　　3、早晚洗鼻

　　很多病菌都是通過鼻腔傳入體內(nèi)，引發(fā)疾病的，堅(jiān)持早晚清洗鼻腔能起到較好的預(yù)防感冒的作用。雙手捧清水，鼻子輕輕將水吸入鼻腔，停留片刻，在再用力將水噴出，反復(fù)3-5次。

　　4、自制蔥姜粥防風(fēng)寒感冒

　　做法：250克粳米洗凈放入約有2000克清水的鍋中;水開后改用微火，熬制六成熟時(shí)加入蔥白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖;熬熟即可食用。

　　5、蒜泥蜂蜜

　　身體出現(xiàn)了輕微不適的時(shí)候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用溫水送服，每次食用一小勺，每日3-4次。可有效阻礙感冒。

　　6、白酒刮痧

　　用硬幣或者刮痧工具蘸上白酒，輕刮前胸、后背脊柱兩側(cè)，至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，周身汗出，然后熱水沖澡，可加速感冒的痊愈。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于如何利用中醫(yī)養(yǎng)生中的推拿法來快速治愈感冒等一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹，大家看完之后對(duì)于如何快速治愈感冒應(yīng)該都有了一定的認(rèn)識(shí)了吧?冬季感冒特別辛苦，不想吃藥打針的朋友就可以試試推拿法。另外建議大家好是在平時(shí)做好預(yù)防工作，這樣才免于受到病毒的侵?jǐn)_。