第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

　　第三，針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。

　　第四，中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節食后，重則可能導致厭食癥、造成消化(消化食品)器官功能障礙、產生嚴重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的大優勢也就在這里。

　　針灸治療肩周炎總原則是辨證治療與循經治療相結合，但是一些特效穴位也不容忽視。

　　1，魚際、外關：對于肩胛內沿疼痛、外展障礙效佳，可以左右手交替使用;

　　2，陽陵泉、三里下(足三里下1寸，胃經穴)：疼痛部位以肩胛外側為主，胳膊內收障礙效佳;

　　3，聽宮、養老：對于胳膊不能抬高者效佳。

　　以上穴位在針刺時可以讓患者輕輕活動患肢外旋、內收、抬舉，有的患者當場可以見效，或者疼痛減輕或者活動范圍略有擴大。曾經以這三組穴位為主治療一位50歲的肩周炎患者(病史1年，多方治療無效，疼痛難忍)，每次取穴不過5處，針刺11次，病情緩解一大半。

　　1.奇穴一針治愈肩周炎

　　壓痛點,囑病人連咳三聲進針,強烈的酸麻脹感并同時伴隨活動患肩,位于內關上八寸,左右各一.祖傳的非常有效 。

　　2.條山穴治肩周炎:一針海外揚名

　　為什么條山穴能治肩周炎呢?條口和承山一屬足陽明胃經,一屬足太陽膀胱經.足陽明胃經在肩部的走向路過缺盆而絡督脈的大椎,與足太陽膀胱經相交于肩部.兩穴經氣上行同交于肩,所以治療肩周炎有奇效。

　　從古人的著作中也可發現,上病下治.下病上治.內病外治.外病內治.左病右治.右病左治的重要論述。古人常說：“氣反者,病在上,取之下,病在下,取之上”。《靈樞.終始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之”.升降出入是人體氣機功能運動的基本形式,所謂“升降出入,無器不有”(《素問.六微旨大論》).這樣在治療上就構成了上病下治,下病上治.凡是通過藥物.針灸下取以治療上部病證,上取以治療下部病癥的方法都屬于上病下治,下病上治之列.它是在整體觀念的指導下依據人體經絡.臟腑及氣機升降的調節機能而確立的法則,不同于通常按疾病部位而因勢利導的方法。