食譜做法：1、將黨參、大棗加水適量泡發(fā)后，煎煮半小時，撈去黨參，棗，湯備用。
2、糯米淘凈，加水適量放在大碗中蒸熟后扣在盤中，把棗擺在上面再把湯液加白糖煎成粘狀，澆在棗飯上即成。
當歸紅棗黨參雞湯
食譜做法：1、準備好當歸，黨參，紅棗，枸杞，將雞清洗干凈備用。
2、準備好干凈的砂鍋，放入雞，蔥姜和料酒，加入清水至高水位線。
3、開大火燒開，撇去浮末，加入當歸、黨參、紅棗，蓋上蓋子，轉小火燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調味，再煮個3分鐘即可出鍋。每天一小碗，建議不要過量食用哦。
鯽魚黨參湯
食譜用料：鯽魚1尾(約250克)，豆腐4塊，黨參30克，熟火腿10克，豬瘦肉50克。
食譜做法：1、將鯽魚剖凈，瀝干水，放入油鍋炸后待用;豬瘦肉切片。
2、用肉湯將豬瘦肉片、火腿、黨參煮沸加入鯽魚、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分鐘，用鹽、味精、香菜調味即可。
內火旺的朋友
黨參如果用藥時間過長或者劑量過大可能會導致焦躁不安的情緒出現(xiàn)，所以不適合內火旺的朋友服用，不然可能會導致內心煩躁。黨參適合于氣血虧虛的朋友，可以幫助改善慢性貧血、面色萎黃的癥狀，能夠起到補氣補血的作用。
不能長期大量服用
黨參微溫，不宜長期大量服用，否則的話容易導致身體出現(xiàn)燥火旺盛的情況，對身體健康不利，大家在服用黨參的時候一定要適量。
不能用蘿卜一起吃
黨參可以和大多數(shù)食物一起搭配食用，但是也有一些搭配禁忌。比如，黨參好不要和黨參一起食用，黨參補氣，蘿卜下氣，一補一棄，作用相反，容易引起諸如心慌之類的身體不適。
結語：黨參的作用有很多，既可以保護腸胃，還能補氣益中，是對人體比較好的一種藥材，大家在服用黨參時，需要詢問專業(yè)的中醫(yī)藥師，一定不能擅自服用，如果存在用藥不正確的情況，會影響到身體健康。
