茯苓是很常見的一種藥物，大家在多種中成藥物中都看到過它的身影。茯苓本身具有很多的功效，它能夠消腫利尿，還可以養心安神，關于茯苓的吃法有很多，每一種的效果都不同，我們知道吃茯苓的禁忌是什么嗎?感興趣的朋友要繼續看哦。
1.利水消腫
很多人應該不知道茯苓能夠幫助人們消腫利尿，主要是因為茯苓對身體的水腫和小便困難，或是稀少的人來說，有很好的治療功效。并且茯苓藥性溫和，適當的食用能夠在尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃，對身體非常好。
2.健脾止瀉
茯苓能夠幫助人們健脾滲濕而止瀉，如果說人們在生活中因為脾虛濕盛所導致泄瀉癥狀，這個時候吃茯苓有很好的緩解效果，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧的功效，生活中茯苓常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
3.養心安神
茯苓是一種很有營養的物質，在茯苓含有一些安神的營養成分，特別是人們現在的工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，總是有失眠，夢多，生活中感到抑郁，不愛笑等癥狀，那么大家都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。
4.治療感冒咳嗽
茯苓對感冒也有一定的治愈效果，對由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟，體乏背痛。一般出現這種情況，就可以通過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，并能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。
6.增強免疫
茯苓多糖具有增強機體免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的細胞免疫功能。
7.抗癌、抗腫瘤
茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等。
茯苓的吃法
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
