沖服之茯苓糊
先用冷開水將茯苓粉攪成糊狀，泡水
沖服之茯苓奶茶
茯苓粉10g，牛奶200ml
將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶既可。
煮粥之白茯苓粥
白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、鹽、味精少許
粳米淘洗干凈。
粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量，
用武火燒沸后轉用文火燉至米爛，
再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
甜點之茯苓餅
材料：茯苓粉、糯米粉、雞蛋、牛奶、蜂蜜等將雞蛋磕入大碗內
將上述各種配料加入，攪拌成稀糊狀待用;
平底不沾鍋加入少量食用油，加到7-8層熱，把薄餅糊倒入煎成薄餅餅
(要盡量攤得薄才香脆);
一面煎到金黃以后，輕輕翻另一面繼續;
兩面都煎好，就可以起鍋了。
1、陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
2、陰虛火旺，口干咽燥者不宜用。
3、老年腎虛，小便過多，尿頻遺精者慎用。
4、《藥性論》：“忌米醋?！?/p>
5、《本草經疏》：“病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服?！?/p>
結語：上面已經為大家介紹了茯苓的功效，我們現在對茯苓應該有了一些了解，它是一種常見的中藥，對于治療多種疾病都有不錯的效果，所以有上述情況出現的朋友在平時可以使用茯苓治療，不錯茯苓的一些輔助用大家要知道哦。
