進入夏天，你覺得更加勞累，每天即使沒有做重活兒，但是，依然疲倦不堪。精神不振，整個人看起來，就無精打采的;食欲不佳，面對喜歡的食物，一點“沖動”都沒有;餓了，吃點東西，卻跑去衛生間，原來拉肚子了。你會說：春困秋乏夏打盹，卻不知道，是身體出了問題，去醫院一檢查，醫生告知：你氣虛。
你在疑惑，怎么會氣虛呢?醫生隨后說，夏天氣虛很常見，不要驚訝。如何緩解，你很關心。醫生說吃點參，你說人參太補了，身體可能受不了;冬蟲夏草吃不起，并且，名不副實，假貨也多。醫生說，其實我是想要推薦你食用黨參。對于這個中藥材，可能第一次聽說，剛好就更多了解。
黨參是什么藥?
作為中國常用藥物，黨參也是傳統的補益藥，在古代，以山西產出的黨參為上品。中醫運用黨參治病由來已久，能治療諸多疾病。
黨參的藥用價值?
中醫用黨參入藥，是利用其根部，黨參味甘、性平，具有補中益氣、和胃生津、健脾益肺、祛痰止咳的作用。
與人參相比的益處?
說到滋補身體，就會想到人參，的確，在影視劇中會看到大夫用百年人參甚至是千年人參治病，即使是垂死之人，吃了這些人參，身體也得到恢復。
當然，其價格也昂貴，不是大病，大可不必吃，吃一點黨參同樣可以達到補益身體的作用。而在滋補功效上，黨參雖不如人參，但也有獨到之處，更何況，價格更加親民。
另外，需要注意的是，人參滋補身體，是大補，除非是身體極度虛弱人適合服用，要是身體并不很弱，吃了人參，反而會因為滋補過度，造成不必要麻煩。相反，黨參則不會，其藥性溫和，更適合長期食用、補身。
補氣血
食用黨參，能吸收糖類、酚類、葡萄糖苷、生物堿，這些物質具有增強免疫力、擴張血管、改善血液循環的作用，提高了造血功能，對降低白細胞數量，促進紅細胞生成很有幫助，這樣，能更好的幫助補充氣血。
降低血壓
食用黨參能補氣血，對神經興奮有緩解作用，還能增強肌體的抵抗力，血管得到擴張，血液流通更順暢，能降低血壓。
健脾胃
夏天胃口不佳，可能是脾虛，通過食用黨參，能補脾益腎，對氣虛不足、四肢無力的人，有很好的緩解作用，進而達到健脾胃的作用。
推薦食療
米炒黨參
一些醫生會推薦患者食用米炒黨參，能有利于脾胃，對調理脾胃非常好，適用于胃口不好、消化不良等情況。
飲食禁忌
即使吃黨參對身體好，能滋補身體，但并不是說適合于任何人，肝火旺、易腹脹的人不宜多吃，以免造成不便。
相對來說，黨參的藥效不如人參那么大，但是，重在溫和，適當的食用，對滋補身體還是非常好的。當然，食用時，還應該遵從醫囑，切記，不要自己隨意搭配，那樣無疑很糟糕。
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