“一場秋雨一場冷”這幾天你是否也感覺到天氣越來越冷?皮膚越來越干燥?胃腸道是否又開始鬧病了?這些都應(yīng)證了“入秋之后三分虛”的說法，所以秋季滋補(bǔ)很重要。鮑魚燕窩又太貴，是藥三分毒，中藥又不能隨便吃，那么該如何養(yǎng)了?

　　今天，我們就一同來了解一下如果在秋季吃蘿卜籽補(bǔ)腎。

　　一、蘿卜籽有沖墻倒壁之功效

　　蘿卜籽又有萊菔子、蘿白子和菜頭子等稱呼，是蘿卜的成熟的種子。在中醫(yī)中其味辛、甘，性平，入肺、脾、胃三經(jīng)。具有下氣、化痰平喘等功效。

　　蘿卜籽之所以有“沖墻倒壁”的說法，是因?yàn)槠淠芟吵洠委煷蟊忝亟Y(jié)等實(shí)證。而因?yàn)樘}卜的品種不同，不同的蘿卜籽的功效也有所變差。下面，我們就一同看一下在日常生活中如何利用蘿卜籽滋補(bǔ)和防治疾病。

　　二、蘿卜籽有哪些作用

　　1.蘿卜籽又抗菌作用

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)蘿卜籽的提取物對葡萄球菌、大腸桿菌和痢疾桿菌等有抑制作用。早在《方脈正宗》就已經(jīng)記載：蘿卜籽和芍藥、大黃、木香等可以治療治痢疾有積，后重不通。

　　2.蘿卜籽能降壓

　　蘿卜籽的功效好蘿卜相似，利用其熬水可以擴(kuò)張血管，起到降血壓的作用。同時(shí)，還可以提高高密度脂蛋白的含量，調(diào)節(jié)血脂。從根源上能夠預(yù)防心血管疾病。

　　3.抗腫瘤作用

　　蘿卜籽是十字花科蘿卜的成熟種子，而十字花科植物都具有一定的抗癌作用。其中的木質(zhì)素可提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞，而其中的糖化酶可以可以費(fèi)解致癌物質(zhì)亞硝酸胺，從而起到抗癌作用。

　　4.蘿卜籽對腸道的作用

　　蘿卜籽顯著的功效就是通氣，消食，治療大便結(jié)節(jié)，緩解便秘。這是由于含有的淀粉酶和芥子油，可以分解脂肪和淀粉，起到促銷新陳代謝，促進(jìn)消化的作用。

　　5.蘿卜籽對肺的作用

　　蘿卜籽的提取物具有鎮(zhèn)咳、平喘、化痰等功效。古今的中醫(yī)典籍中都記載了蘿卜籽的治療肺部疾病的功效。

　　在《本草綱目》記載蘿卜籽能“下氣定喘，治痰”，《 本草再新》中記載蘿卜籽“化痰除風(fēng)，散邪發(fā)汗。”而《日華子本草》則記載蘿卜籽“水研服，吐風(fēng)痰：醋研消腫毒”。

　　所以，蘿卜籽看似不值錢，但是功效大。這也是為什么民間有“家財(cái)萬貫，不如蘿卜就飯”這種說法的原因。