陳皮紅酒茶
材料:陳皮10克、紅酒10克。
陳皮紅酒茶制法
1、將陳皮洗凈曬干,浸于紅酒中,三周后即成了陳皮酒。
2、飲用時可和其他飲料兌飲,味道非常好。
功效:本品味道清醇,可以清肺化痰。紅酒的加入能加快人體新陳代謝的速度,還能促進血液循環,具有一定的減肥排毒功效,和陳皮結合在一起改變了紅酒本身的辛辣味道。
陳皮荷葉茶
1、將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開后,轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。
功效: 體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用茶,達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁,很多人有發胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中,晚都可以),喝一次這款茶,連續一周,對身體能起到很好的調整作用。
自制陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調整身材效果外,也是清心養胃的春季絕佳養生飲品。
便宜的健胃消食茶 陳皮紅棗茶
陳皮具有健胃消食的作用,陳皮再加些紅棗,泡茶陳皮紅棗茶就是一種很好的健胃消食茶。
中醫認為,陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰,紅棗則能益氣生津、健脾和胃,而且兩者價格便宜。因此,陳皮紅棗茶是方便廉價的健胃消食茶.是理想的日常保健茶飲。