薄荷是我們很多人都喜歡的一種草本植物中藥，它能夠幫助我們消暑解暑治感冒等等。也有很多人用薄荷葉泡水，那么薄荷葉泡水有什么作用呢?薄荷葉泡水的方法又是怎樣的呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　很多人都喜歡薄荷的特有的味道。

　　薄荷是一種草本植物，唇形狀，那種涼涼的味道讓人永生難忘，薄荷可以疏風散熱，增強食欲，幫助消化。

　　經(jīng)常拿薄荷葉用作于食材，或者用來泡茶，那味道更是別具一格。而有些人只知道薄荷葉泡茶味道非常好，但卻不知道其功效是如何的。

　　古代《千金方》中就有記載薄荷涼茶有清涼解暑，通體舒坦，精力倍增的功效，這說明在許多年以前已被人們用作茶飲。而近年來許多人都已只知道薄荷泡茶的食用方法，但卻不知道如何制作才能正確的，下面就來為大家講述一下如何制作薄荷茶。

　　薄荷葉茶的制作

　　首先去幾片薄荷葉，以及適當?shù)木G茶，然后將剛煮開的水進行沖泡，等待葉片開始舒展之后即可。此時的薄荷茶會帶著獨特的芳香，讓人難以自拔。如喝不習慣的人們，可以在薄荷涼茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜，檸檬等，也可以將薄荷葉直接泡水飲用，都是不錯的選擇。

　　當夏天時分，可以讓薄荷茶涼了以后再飲用，不僅消暑清涼，又能緩解食欲不振的現(xiàn)象，同時還會起到提神醒腦的功效，是夏季飲品的佳之選。但在飲用過程中，也需要注意一點，由于薄荷葉是屬于涼性，因此切勿飲用過多，避免產(chǎn)生不良的反應。

　　小問題：薄荷葉可以和其他花草搭配嗎?

　　薄荷葉既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等;能與多種花草進行組合搭配，并能增色不少哦。

　　泡茶適宜搭配

　　薄荷葉+玫瑰花：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。

　　薄荷葉+迷迭香：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情，身體。

　　從古到今，薄荷是香草中為人所熟知，且運用相當廣泛的香草植物，不論是在生活中，還是醫(yī)學領(lǐng)域里它都占有不可取代的位置!所以，我們必須熟悉了解薄荷葉泡水的神奇功效，以及它是否能長期飲用，能否成為我們的健康的好幫手!