孕婦能吃馬齒莧嗎

　　孕婦不能吃馬齒莧。

　　孕婦不能吃馬齒莧的原因：馬齒莧為藥食兩用植物。

　　全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。

　　研究表明，馬齒莧含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養成分，尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質。

　　其ω-3脂肪酸含量在綠葉菜中占首位。

　　馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食;

　　又忌與胡椒、該粉同食。

　　馬齒莧藥性寒涼而滑利，汁液對于子宮有明顯的興奮作用，孕婦食用能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

　　懷孕晚期可吃馬齒莧粥

　　原料

　　馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。

　　制作

　　(1)將馬齒莧擇洗干凈，入開水鍋中焯一下，撈出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干凈。

　　(2)鍋置火上，放入清水、粳米，煮至半熟時，加入馬齒莧，再續煮至粥成，用精鹽、味精調味后即可食用。

　　健康提示：馬齒莧與粳米共煮成粥，具有健脾胃、清熱、涼血、利尿、助產的功效。產婦臨產前食之，能滑胎易產。

　　食用效果

　　本品味酸，性寒;入大腸、肝、脾經。質粘滑利。

　　可清熱解毒，涼血止血，消癰利尿，除濕通淋。

　　主治熱毒瀉痢，癰腫瘡癤，丹毒，瘰疬，目翳，崩漏，便血，痔血，赤白帶下，熱淋，陰腫，濕癬，白禿。