調(diào)料：冰糖100克。

　　制作方法

　　1、銀耳去雜洗凈，蓮子洗凈。

　　2、把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開后改小火，燉至銀耳、桔梗、蓮子軟糯即可。如果放入冰箱冰鎮(zhèn)后再吃，風(fēng)味更佳。

　　偏方四

　　主料

　　青果6克、桔梗8克、玄參10克、蜂蜜1匙。

　　做法

　　先將玄參、桔梗、青果放入鍋中，加適量清水煎沸約15分鐘。

　　放入蜂蜜調(diào)勻，去渣稍冷后服用。

　　此間禁煙酒，忌食辛辣食物及強(qiáng)刺激調(diào)味品，多飲淡鹽開水。

　　連服10天后，喉嚨不適感漸漸消除。

　　一般來(lái)講，咽痛聲啞在臨床上以肺脾腎氣虛、陰虛居多。這個(gè)偏方中所提到的玄參清熱涼血、瀉火解毒，桔梗、青果清肺利咽，蜂蜜有抗菌消炎和滋陰的功效。所以，對(duì)于肺腎陰傷導(dǎo)致的咽痛聲啞具有一定的功效。需要強(qiáng)調(diào)的是，任何偏方都不能適用所有癥狀，要對(duì)癥下藥。

　　咽痛聲啞這種情況是比較常見的一種，它是因?yàn)闆](méi)有正確去使用咽喉而導(dǎo)致的癥狀。

　　咽痛聲啞這種疾病在老師或者歌手身上是經(jīng)常出現(xiàn)的，因?yàn)檫@兩個(gè)職業(yè)使用喉嚨發(fā)聲的情況是比較多的，如果沒(méi)有好好去保養(yǎng)自己的喉嚨，很快就會(huì)出現(xiàn)咽痛聲啞的癥狀。

　　咽痛聲啞需要及時(shí)進(jìn)行治療，尤其是在發(fā)病早期，這是治療的佳時(shí)期。一旦錯(cuò)過(guò)，不僅在治療咽痛聲啞上更為困難，還可能因?yàn)檠释绰晢∫鸬牟l(fā)癥，導(dǎo)致治療復(fù)雜化，也更難根除。