經(jīng)絡系統(tǒng)，作為人體信息的傳導網(wǎng)絡，即感受體內(nèi)環(huán)境的變化，又可以接受外界的刺激。只有經(jīng)絡系統(tǒng)的功能正常，才能保證其氣血內(nèi)達臟腑，外至肌膚，遍布于全身。在足部有六條經(jīng)脈聯(lián)系于腹部,分別絡屬于相應的臟腑，足三陰經(jīng)內(nèi)屬于脾、肝、腎。足三陽經(jīng)內(nèi)屬于胃、膽、膀胱，中醫(yī)認為:肥胖與肝,脾,腎,胃,腸,膽有直接的關(guān)系。那么將足部的反射區(qū)與中醫(yī)的經(jīng)絡及穴位相結(jié)合的應用。就會起到事半功倍的作用。

　　固腎元

　　腎為先天之本，內(nèi)藏真陰和真陽(腎元氣)，腎陽促進全身之陽，腎陽旺，則全身之陽皆旺，腎陽衰，則全身之陽皆衰;而腎陰則可加強全身之陰。腎陰旺，則全身之陰皆旺，腎陰衰，則全身之陰皆衰。腎陰腎陽平衡，則全身陰陽平衡;若腎陰腎陽發(fā)生偏盛偏衰，就會導致全身陰陽的失調(diào)而引起疾病。

　　所以，當腎陰，腎陽不足時會對全身其他臟腑的機能產(chǎn)生影響，(反之，其他臟腑陰陽、氣血的變化必然會影響到腎的陰陽，)因此，根據(jù)這一原理,我們在保腎元上采取特定的開腎手法來達到固腎元的效果。

　　加強排除體內(nèi)毒素

　　泌尿系統(tǒng)是排泄器官，在調(diào)節(jié)水鹽代謝和維持酸堿平衡以及代謝產(chǎn)物的排泄方面起重要作用。所以,在操作時要努力保證泌尿系統(tǒng)的通暢,以利于代謝終產(chǎn)物順利的排出體外。而消化器官是排泄飲食物糟粕的管道。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：整個腸道內(nèi)的廢物、毒素、細菌、粘液、宿便等一般有3----10斤左右，未被消化的蛋白質(zhì)和廢物、毒素會被合成分解成為對人體有害物質(zhì)的腸毒素，腸毒素不但毒害腸粘膜細胞，還會部分吸收而進入機體內(nèi)，給肝臟的解毒功能造成很重的負擔，使肝細胞的新陳代謝發(fā)生障礙。

　　用中醫(yī)話來說，腸毒素作為一種毒邪，若長久的蓄積在人體內(nèi)，會不斷的毒害消耗人體的正氣，所以，我們在開腎的同時，加強了消化系統(tǒng)，促進腸管的蠕動，縮短糞便在腸管內(nèi)的停留時間，減少宿便的積存。再配合消脂茶飲用，達到了清腸排毒的效果。

　　調(diào)整臟腑

　　國際衛(wèi)生組織已將肥胖列為是一種疾病，由于造成肥胖的原因是各種各樣的,所以,我們采用在進行足部減肥按摩中，首先經(jīng)過中醫(yī)辨證,即四診合參，先辨陰陽，再辨臟腑的原則，以辨證診斷為依據(jù)，科學地選擇足反射區(qū)再配調(diào)整臟腑的腧穴。以一人一方案為前提，制定治則,為指導確定減肥方案打下一個準確的基礎。

　　中醫(yī)學認為：肥胖是人體的一種不均衡(失調(diào))現(xiàn)象。多為腎、肝、脾等臟及胃、腸的失調(diào)而導致脂肪聚集，因此肥胖與痰濕瘀濁，氣虛血瘀息息相關(guān)。本著中醫(yī)的“標本兼治，治本為主”的原則。按陰陽屬性，根據(jù)虛證與實證之分，分類進行足部反射區(qū)和穴位的按摩，取足反射區(qū)的相關(guān)配區(qū),利用穴位的特性，做到一人一方案。在配區(qū)、穴、經(jīng)脈時按補、瀉的原則，損其有余，補其不足，調(diào)整臟腑，調(diào)整陰陽平衡，使脂肪合成減少，分解增加，達到健康、減肥、美體、瘦身的目的。

　　足底按摩禁忌

　　(1)在婦女月經(jīng)或妊娠期間應避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。

　　(2)因足底按摩有促進血液循環(huán)的作用，所以對腦出血、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者，不能使用，以免引起更大的出血。

　　(3)對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人，足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化，故必須慎用。

　　(4)對于肺結(jié)核活動期的患者，不能應用，以免結(jié)核菌隨血行播散，導致彌漫性、粟粒性結(jié)核的嚴重后果。

　　(5)對于頻發(fā)心絞痛患者，應囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫(yī)院就醫(yī)，不能濫用足底按摩。

　　(6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。

　　結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)足療的知識，看完之后你是不是了解了很多了呢，原來足療的好處有這么多啊，能調(diào)節(jié)五臟六腑、能夠美容、瘦身等。但是，足療也是有禁忌的，有六類人是不適合足療的哦。