第五：預(yù)防癌癥排

　　新研究結(jié)果表明，人體的唾液具有很好的預(yù)防癌癥的作用。而按摩腳底的涌泉穴能夠很好的刺激體內(nèi)的唾液分泌，將這些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的預(yù)防癌癥，并且對于增強(qiáng)身體抵抗力也有著很好的效果。

　　第六：治療孕吐

　　孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)孕吐的情況，特別是懷孕前三個月的時候，這個時候孕婦會出現(xiàn)嘔吐、精神萎靡、食欲不振等等情況，如果孕吐嚴(yán)重，那么會嚴(yán)重影響到孕婦和腹中胎兒的健康。

　　為了能夠令胎兒健康的成長，那么按摩腳底能夠有效的緩解孕吐，令胎兒健康成長。這種方法不僅效果好，同時也非常容易見效。

　　第七：排毒養(yǎng)顏

　　按摩腳底也能夠很好的排除體內(nèi)多余的毒素，特別是在按摩腳底之后服用一杯冷開水。這是因?yàn)榘茨δ_底之后，體內(nèi)的氣血循環(huán)、新陳代謝就會明顯的加速，這樣可以有效的排除體內(nèi)多余的廢棄物，改善腎臟功能，人也會更加的精神和年輕。

　　體內(nèi)毒素排除之后，皮膚將會變得更加的緊繃和白凈、光滑。堅(jiān)持幾周之后，可以明顯的看到皮膚變得光滑有彈性，特別是痘痘和斑點(diǎn)能夠有效的變淡直到消失。

　　按摩是我國一項(xiàng)傳統(tǒng)的保健抗法，按摩腳底有什么好處，不僅能夠保健身體，同時還能夠令女性更加的美麗。日常生活中多按摩腳底，還能夠令我們心情變得暢快，食欲大開，消化能力也能夠顯著提高。

　　腳底按摩六個絕招

　　預(yù)備式，即是指腳底按摩前準(zhǔn)備的基本手法，具有舒暖，暖身的作用。程序如下：

　　1.指顆滑按壓法

　　握拳固定，凸凹食指，以食指第二關(guān)節(jié)彎曲成指顆狀，以手腕作為施壓軸，帶動關(guān)節(jié)面左右滑動，在腳底反射區(qū)做同方向滑動的施壓操作。為避免傷害手指，關(guān)節(jié)一定要好好彎曲，使用關(guān)節(jié)的頂點(diǎn)部位施力，或以輔助棒代替，可省力，且有效達(dá)到深入效果。適用于整個腳底的反射區(qū)，或是加強(qiáng)刺激按摩，此為(按)的手法。同時應(yīng)避免拇指指顆操作，因?yàn)槿菀资軅绊懯种腹δ堋?/p>