足浴保健的好處

　　1、足浴保健增加血管的數(shù)量，特別是側(cè)支微血管的增加，能促進(jìn)血液做更好、更有效的循環(huán)。

　　2、足浴保健以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險(xiǎn)性。

　　3、足浴保健以使身體的很多肌肉，尤其是大腿肌肉能夠做連續(xù)的收縮和放松，促使肌肉中的大量血管也跟著連續(xù)收縮和放松，繼而增進(jìn)肌肉與血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)效率，加強(qiáng)氧的吸收、運(yùn)送和有效的運(yùn)用。

　　4、足浴保健可以強(qiáng)化心臟的效率，使心臟跳動(dòng)的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應(yīng)付突發(fā)的緊急事件。

　　5、足浴保健可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應(yīng)付各種挑戰(zhàn)的壓力下不易感染疾病。

　　6、足浴保健可以減少血液凝結(jié)，保持血液順暢，不使流入心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗塞的預(yù)防。

　　7、足浴保健可以調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌，這對(duì)循環(huán)系統(tǒng)是一種好現(xiàn)象，因?yàn)樘嗟母蹦I激素會(huì)引起對(duì)于動(dòng)脈諸多不利因素。

　　8、足浴保健可以控制體重與降低血壓，因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖有高血壓的人，易患心臟病和糖尿病。

　　9、足浴保健可以讓內(nèi)臟受到氣血的滋養(yǎng)，加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)全身各個(gè)系統(tǒng)的生理機(jī)能自然而然地強(qiáng)盛起來，達(dá)到身心整體性的健康。

　　10、足浴保健足浴是一種解除緊張和憂慮的有效方法。

　　足浴保健可以通過上述途徑調(diào)整人體的功能狀態(tài)，提高免疫調(diào)節(jié)能力，這就是足浴保健的好處。

　　女性足浴保健的好處

　　女性足浴保健現(xiàn)如今，越來越多中、高檔正規(guī)浴足保健中心的開設(shè)，吸引了眾多時(shí)尚女性，她們大多結(jié)伴而去，既可以“解放”每天受累的雙足，也可以消除疲勞，當(dāng)然，主要還是為了美體健身。

　　女性足浴保健置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環(huán)繞的環(huán)境中，把一雙白如蓮藕似的嫩足放進(jìn)漂滿花瓣、溫度適中的藥水里，一邊享受足浴師的按摩，一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志，渾身緊繃的神經(jīng)剎那間得以放松，生活積聚的壓力得以釋放，心情也變得愉悅起來。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不知不覺中肌膚遠(yuǎn)離了晦澀無光，自然透出美麗光澤，人也因此變得自信起來。

　　女性足浴保健，越來越多的白領(lǐng)女性加入浴足行列，她們已消除了長(zhǎng)久以來的偏見，喜歡上了足浴?？磥?，足浴這種美容方式已進(jìn)入都市女性的生活，成為一種時(shí)尚消費(fèi)。

　　女性足浴保健又稱女性足浴反射推拿法，可以治療多種疾病，尤其對(duì)于各種功能性疾病療效顯著，如：神經(jīng)系統(tǒng)的頭痛、失眠;內(nèi)分泌系統(tǒng)的更年期綜合征、肥胖;消化系統(tǒng)的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性功能不全等。