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蜂蜜護(hù)膚美容、抗菌消炎、起到保肝的作用。
蜂蜜的成分除了葡萄糖，還有對(duì)血糖影響比較小的果糖，并且含有各種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等元素。
蜂蜜的功效主要有護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生和促進(jìn)消化的作用，也包括可以提高人免疫力、促進(jìn)長(zhǎng)壽，還能改善睡眠，起到保肝的作用。
其次，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分還能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，保護(hù)中老年人的心血管系統(tǒng)。
同時(shí)，蜂蜜也富含維生素E，其是一種較好的抗氧化劑。
（ 養(yǎng)生 ）
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