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桑葚泡酒的功效與作用是什么
使用桑葚泡酒之后，其中具有的脂肪酸，可以很好的分解人體的脂肪，因此可以有效地降低血脂，還可以預(yù)防人體的血管出現(xiàn)硬化的現(xiàn)象，以及可以增強(qiáng)血管的韌性，從而也會(huì)降低有...
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蒲公英如何祛斑
將新鮮的蒲公英洗干凈后放置陽光下晾曬，等待全部都干癟之后，直接放入開水中泡飲。由于含有較多的維生素B，可以加快皮膚細(xì)胞組織生長，抑制體內(nèi)黑色素以及斑點(diǎn)附著。可以...
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女性晚上睡覺腳底發(fā)燙是怎么回事
對于女性來講，經(jīng)常會(huì)感覺到自己的腳比較冷，這是身體不好導(dǎo)致的，有些人就會(huì)說，自己的身體沒有問題，每天晚上睡覺時(shí)，還會(huì)感覺到自己的腳底在發(fā)燙，其實(shí)這也是不正常的現(xiàn)...
睡覺腳底發(fā)燙 女性晚上睡覺腳 女性晚上睡覺腳 女性晚上睡覺腳霍則軍 2020-11-12 12:04 -
酒萸肉的功效與作用是什么
最主要的作用就是保護(hù)心臟，給心臟輸送營養(yǎng)成分，增加人體的心輸出量，同時(shí)可以增大心肌的收縮性。對于心臟功能有明顯的提高，還可以預(yù)防心血管上的疾病，防止動(dòng)脈硬化。心...
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金銀花的功效與作用是什么
在現(xiàn)代生活中，人們受到的生活壓力逐漸的增大，經(jīng)常沒有辦法可以好好的休息，又或者是按時(shí)的合理飲食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)不平衡的狀態(tài)，從而會(huì)使得自身的免疫功能下...
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活血化瘀的食物有哪些
身體中有淤血出現(xiàn)的時(shí)候可以多吃些洋蔥，它里面所含的一些物質(zhì)可以促進(jìn)血液活化，減少淤積的情況出現(xiàn)。這種物質(zhì)可以讓血管擴(kuò)張開來。還能起到降低血管壓力的作用。血壓比較...
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紅豆薏米茶能減肥嗎
身體會(huì)比較偏肥，大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)的水分比較多，尤其是腿部，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)服用紅豆薏米就可以起到去水腫的作用，讓患者達(dá)到快速減肥的目的，紅豆薏米茶中...
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枸杞泡水喝的正確方法有哪些
枸杞的營養(yǎng)價(jià)值很多人都不陌生，最常見的就是用來泡水喝。關(guān)于泡飲是有很多注意事項(xiàng)，若是泡制方法不正確，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)大量流失。...
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麩炒白術(shù)的功效與作用有哪些
有些身體比較弱的人，經(jīng)常會(huì)感到身體乏力，稍微活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)很多汗，活動(dòng)后呼吸也會(huì)變得急促，肢體也會(huì)無力，需要坐下休息很久才能緩解，可以吃麩炒白術(shù)進(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理過...
麩炒白術(shù) 麩炒白術(shù)的功效 麩炒白術(shù)的功效 麩炒白術(shù)的功效潘宇 2020-11-11 13:33 -
當(dāng)歸和黃芪泡水喝有什么功效
有些女性會(huì)用節(jié)食進(jìn)行減肥，這些女性的飲食非常地不規(guī)律，經(jīng)常不好好吃飯或者吃得非常少，身體內(nèi)的營養(yǎng)完全不夠，身體會(huì)為了維持生命體征就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲等癥狀，有些女性...
當(dāng)歸 當(dāng)歸和黃芪泡水 當(dāng)歸和黃芪泡水 當(dāng)歸和黃芪泡水潘宇 2022-11-30 18:05
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲(chǔ)真真
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
