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經(jīng)期適當(dāng)喝咖啡有什么好處
在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х龋怯幸欢ê锰幍模绕涫窃诮?jīng)期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不適的女性，適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х龋梢詭椭眢w維持體內(nèi)環(huán)境的平衡，讓機(jī)體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生一定的改變，因?yàn)樵?..
經(jīng)期飲食 經(jīng)期適當(dāng)喝咖啡 經(jīng)期適當(dāng)喝咖啡 經(jīng)期適當(dāng)喝咖啡潘宇 2020-11-16 11:19 -
減肥時(shí)吃什么最好
蔬菜的做法有很多種，不同的做法起到的效果也是不一樣的，如果做法不健康，也會(huì)影響減肥效果。減肥期間最好不要吃炒菜，很多人在炒菜時(shí)都喜歡放很多油，這樣的菜看上去油亮...
減肥 減肥時(shí)吃什么食 減肥時(shí)吃什么好 減肥時(shí)吃哪些最潘宇 2020-11-16 11:18 -
減肥餐食譜有哪些
在制作減肥餐的過(guò)程中，不能夠只要求熱量最低，同時(shí)也要有豐富的營(yíng)養(yǎng)。在很多的蔬菜中，西葫蘆是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的，含有得物質(zhì)對(duì)人體也是非常有益的。它的熱量非常的低，而且...
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雞蛋和土豆一起吃會(huì)中毒嗎
生活中有很大一部分人都將雞蛋和土豆在一起吃過(guò)，也有部分人會(huì)聽(tīng)說(shuō)土豆不能和雞蛋一起吃，兩者結(jié)合會(huì)容易引起中毒。事實(shí)上，土豆和雞蛋是可以一起食用的。土豆中含有豐富的...
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桑椹怎么吃
新鮮摘下來(lái)的桑葚可以直接吃，酸酸甜甜，很有食欲。桑葚沒(méi)有外殼，只有一層薄薄的表皮，因此采摘桑葚時(shí)要?jiǎng)幼鬏p柔，否則很容易將桑葚果捏壞變質(zhì)。清洗桑葚時(shí)可以加入一些...
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B族維生素吃多久停一停
B族維生素服用時(shí)間長(zhǎng)短，需要根據(jù)身體的情況進(jìn)行判斷。很多維生素B族缺乏者都有足癬或手癬等皮膚疾病，這些人需要吃維生素B族進(jìn)行治療，可以吃一到兩個(gè)月，再觀察一下皮...
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銀耳湯的做法和功效有哪些
人們現(xiàn)在買到的銀耳大部分都是曬干的那種，因此在銀耳湯制作之前先取一小部分銀耳用水浸泡一段時(shí)間，然后撕成很多小塊...
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早上喝蜂蜜水有什么好處
經(jīng)常飲用蜂蜜水的人群，不僅可以讓自己的身體及時(shí)的補(bǔ)充水分，也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生更多的好處。因?yàn)榉涿鄣谋旧硎且环N寒性的食物，具有清熱，潤(rùn)燥的功效。所以經(jīng)常喝蜂蜜水，對(duì)于...
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早上空腹喝黑咖啡減肥嗎
黑咖啡本身是具有一定的減肥效果的，因此，有很大一部分人就會(huì)認(rèn)為在早上沒(méi)有進(jìn)食任何食物的情況下，喝上一杯黑咖啡會(huì)更加有利于達(dá)到減肥的效果，這種想法是完全錯(cuò)誤的，如...
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豬蹄湯怎么燉下奶
生產(chǎn)結(jié)束后此時(shí)嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最主要的來(lái)源就是母乳若是產(chǎn)婦奶水供應(yīng)不足，會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。即使選擇奶粉代替，但對(duì)于剛出生的嬰兒，有利于機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只有...
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2.10萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:02
專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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3.20萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:55
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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4.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:18
專家： 儲(chǔ)真真
發(fā)布：2015-03-20
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8.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:30
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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高思華 4 糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些
4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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牛映雪 6 健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)
6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
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賈桂軍 9 聽(tīng)神經(jīng)瘤的治療方式有哪些
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
