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引起肥胖癥的原因有很多，首先與遺傳因素有關，但是更重要的是與后天個人生活習慣、飲食方式相關。比如口渴時，好多年輕人，甚至部分中老年人都愿意喝飲料，各種各樣含糖、高熱量類的飲料等。
第二、中國人主食常以米飯、面條、餅、饅頭為主，很多人不吃主食光吃菜，這也是錯誤觀念，如果長期進食面食，也是導致肥胖的主要原因之一。
第三、隨著生活便利，出門不需要騎自行車、走路，現在越來越多的人基本上都會開車、坐車，甚至不需要去單位，直接在家辦公，這些其實都會導致肥胖癥發生。
（ 養生 ）
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