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一般不會因為失眠直接導致死亡，但是長時間失眠會引起身體的多方面的功能障礙，嚴重的就會危及生命，導致猝死。
失眠的患者平時要規范自己的作息習慣，避免在睡前喝咖啡和濃茶等會興奮神經的食物。如果患者的失眠長時不能緩解，就要及時去醫院就就診。
（ 養生 ）
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