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這個一直以來是誤區，已經發生骨質疏松了，老百姓認為我已經骨質疏松了我就怕跌倒、怕活動、怕骨折，就不活動靜養在床上，怕發生骨折，這是錯誤的。
我們的骨骼也是需要血液循環的，如果你靜養骨骼不活動，它得到血液循環，反而骨流失特別快，尤其像髖部骨折的病人，如果就是常這樣一問題，長期他臥床導致一系列的并發癥出現，有百分之五十都會致殘，也導致腿的波形，這個還有百分之二十的病會死亡的。
就是長期臥床，骨量會大量流失以后，長期導致廢用性骨質疏松，他的骨頭就沒有用了，不活動就沒有用了。
所以我們骨質疏松骨折的病人，骨科要求他要先復位、固定、功能鍛煉他這一系列的治療要跟的上才能更好的恢復骨質疏松的骨折，所以骨質疏松的發生，不管是骨質疏松期，還是嚴重的骨質疏松期，已經骨折了要建議病人盡快的下地活動，增加我們的骨量是有好處的，反而靜養是有害處的，會導廢用性的骨折。
（ 養生 ）
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