大家都知道枸杞子是非常常見的養(yǎng)生中藥材。很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝或者是泡酒喝。對身體的好處很多。但是，枸杞子如果沒有正確的食用的話，還是有很多的副作用的哦。那么枸杞子的副作用是什么?枸杞子泡水喝有哪些功效?枸杞子的功效與作用有哪些?想要了解的朋友就接著往下看吧。

　　枸杞子的副作用

　　枸杞子的副作用一：枸杞子不是適合全體人群的

　　在夏天的時候，如果身體的體質(zhì)屬于陰虛的人應該盡量減少服用枸杞子。因為枸杞子的性溫，但是過量的服用會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。尤其是喜歡生吃枸杞子的人更要應該減少用量。

　　杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　枸杞子的副作用二：過量服用

　　再好的東西，過量了，也會造成副作用。筆者兒童時，就因貪食過多，而導致流鼻血。

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個胖子出來，那樣只能欲速則不達。下面幾點要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　枸杞子的副作用三：導致眼睛不適

　　有的人枸杞子吃的太多了。眼睛變得紅紅脹脹的不太舒服，導致了視力模糊等問題。這樣的人也不應該再吃枸杞子了。

　　枸杞子的副作用四：溫熱效果太強

　　由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　枸杞子泡水的功效

　　因為枸杞子屬于天然又健康的食品，對人體有很多的幫助。而且枸杞子可以很方便的泡水來喝。人體能很好的吸收枸杞子中的養(yǎng)分。非常簡單。枸杞子泡水喝對身體有哪些幫助呢?下面我們一起來看一下哦。