枸杞大家都知道，能夠起著明目的效果，而黑枸杞比普通的紅色枸杞貴很多，那么它有什么獨特的效果呢?我們今天來看一下，黑枸杞有哪些功效與作用，用黑枸杞來泡水喝有哪些地方需要注意的，有什么禁忌?黑枸杞除了泡水喝，還有什么其他的吃法嗎?讓我們一起來看一下，希望本文能夠幫助到你。

　　黑枸杞的功效與作用

　　1:補腎提高性功能

　　晉朝葛洪單用紅枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便后余瀝不禁?，F代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。

　　2、抵抗衰老

　　黑枸杞含有一定量的維生素C，還有人體必需的脂肪酸，同時還具備了8種人體必需的氨基酸。還原糖和色素是黑枸杞有意義的的成分，其中色素能夠起到延緩衰老抗氧化的的活性成分，有著深遠的開發潛力。

　　2、防脫生發

　　由于頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。

　　3、增強免疫

　　黑枸杞非常適合身體體質虛弱，抵抗力較差的人來食用。黑枸杞有著能夠增強人體的抵抗力的能力，還能夠有效的抑制腫瘤的生長和細胞突變。對人體的血液循環和五臟六腑都有著促進和保健的作用。

　　黑枸杞被譽為“口服的化妝品”，具有極高的藥用價值，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。并有抗腫瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延緩衰老等功效。黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞繁殖及腫瘤壞死因子生成，對白細胞介素Ⅱ有雙向調節作用。

　　很多地方稱呼黑枸杞為藍色妖姬，因為黑枸杞是非常珍貴的藥材。而且黑枸杞的用法非常多，除了本文介紹的泡水喝之外，還能夠和雞肉一起來燉煮湯喝，也可以用來泡酒，功效都非常的不錯。

　　黑枸杞的產地主要分布在我國的西北以及華北，性平味甘，服用之后對肝腎有著非常不錯的保健作用，同時還可以有效的防治動脈粥樣硬化以及糖尿病還有脂肪肝等疾病，更好地促進身體恢復健康。

　　雖然黑枸杞泡水喝對身體的保健功效非常的不錯，但并不是說服用的越多越好。很多人對于黑枸杞的認識還停留在補腎上，事實上這種中藥材雖然對身體具有很好的功效，但服用不恰當也容易影響身體健康。

　　黑枸杞泡水喝的禁忌

　　第一：不可過量服用

　　黑枸杞屬于藥物中的一種，任何藥物都不可以過量服用，否則對身體的益處就會變成害處。小編建議大家，身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克，這樣是比較合適的。如果是身體有疾病想要治療，那么黑枸杞的用量可以適當增加，好控制在三十克左右就足夠了。

　　如果平時服用黑枸杞的時候過量了，雙眼就會出現腫脹以及疼痛感的癥狀，并且視力也會變得模糊，不利于身體健康。所以，想要更好的促進身體健康避免服用藥物不當，那么平時就應該特別注意黑枸杞的用量。