特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

蜂蜜怎么吃 關(guān)于蜂蜜你不得不知的事實(shí)(2)

  那么減肥的朋友怎么吃蜂蜜呢?有些女性只是想利用蜂蜜水達(dá)到調(diào)理腸胃、凈腸排毒的目的,那么可以每周進(jìn)行一天蜂蜜水減肥。另外由于個(gè)人體質(zhì)不同,蜂蜜水減肥法是否適合自己,好還是咨詢營養(yǎng)師的意見。下面有幾招是針對(duì)減肥的朋友們的。

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;

  3、關(guān)火并加入檸檬片,放在旁邊,在它的水溫降至你可以接受的溫度時(shí)加入蜂蜜即可。

  功效:性質(zhì)平和、降火氣,可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  蜂業(yè)專家認(rèn)為,春天喝蜂蜜還有五大益處。朋友們可以把蜂蜜作為春天的主要食物之一了。

  去疲勞

  在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量,消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。

  再加上蜂蜜不含脂肪,富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等,經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā),提高記憶力。

  抗過敏

  春天過敏源增多,易引起特殊體質(zhì)的人過敏。而蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏癥,長(zhǎng)期服用,還可緩解哮喘癥發(fā)作。每天喝一勺蜂蜜可遠(yuǎn)離哮喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

  消積食

  蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),能顯著縮短排便時(shí)間。若有積食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

  清腸道

  蜂蜜導(dǎo)瀉效果好,而且無副作用,但一定不能過量服用,否則可能導(dǎo)致腹瀉。習(xí)慣性便秘者可早晚用溫開水沖服蜂蜜30克,連服2—3天。

  潤(rùn)肺止咳

  蜂蜜可潤(rùn)肺,具有一定的止咳作用。可用百部30克煎湯,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏狀,每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉。

吃蜂蜜注意事項(xiàng) 蜂蜜作用 蜂蜜怎么吃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品一国产精品免费 | 日本一本到精品综合视频 | 99精品国产一区二区三区 | 特级西西444Ww高清大胆 | 91破解版免费版无限量丝瓜 | 免费三级现频在线观看免费 | 果冻传媒2025精品入口 | 飞机杯嘿嘿色色免费网站 | 成人节目一区二区三区 | 小香蕉日韩视频 | 成人精品视频在线观看不卡 | 国产一二三区视频 | 亚州日本伦理乱伦片 | 岛国大片一区二区三区 | 日韩精品三级在线观看 | 精品欧美国产一区 | 免费国产午夜高 | 一区 二区 国产精品 | 亚洲成a人天码一区在线观看 | 熟女精品国产 | 中文字幕草逼免费 | 91行情视频在线看高清 | 噜噜色色 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 91看片淫黄大片在看 | 成人一区二区三区视频在线观看 | 性色精品视频网站在线观看 | 91精品丝袜国产高跟在线一区 | 一区二区免费视频观看 | 99国产在线观看 | 91破解版免费版无限量丝瓜 | 亚洲日本aⅴ精品一区二区 2025午夜75福利 | 综合乱伦三级国产 | 91精品人成在线观看 | 亚洲精品园精 | 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 亚洲人成在线中文字幕 | 激情床戏国产精品免费视频 | Tube娇小紧videos | 国产精品久国产精品三级 | 99在线观看精品免费99 |