任何疾病在發(fā)生之前都是有一些癥狀表現(xiàn)的，現(xiàn)在很多人對于疾病的認識都不是很多，所以即使身體出現(xiàn)一些疾病的癥狀，很多人也不知道是出現(xiàn)了什么疾病問題。大家平時可以多學(xué)習一些關(guān)于疾病的知識，這樣才能做好疾病預(yù)防的工作。
直腸癌是很常見的一種癌癥，現(xiàn)在很多人在生活中都不能及時關(guān)注自己的健康，所以患上直腸癌的人群也變得有很多。要想治療和預(yù)防直腸癌，首先我們就要知道直腸癌的癥狀都有哪些，下面三九小編就來為大家講解一下吧。
直腸癌在我國惡性腫瘤發(fā)病排名中位列第三位，約六成患者被確診時已為中晚期。要改善結(jié)直腸癌患者的生存期，亟須提高疾病的防治意識，做到早診早治。那么，腸癌有哪些危險信號呢，日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對呢?
1、大便中有膿血、粘液。
2、大便習慣改變，次數(shù)增多或腹瀉，里急后重。
3、大便帶血或出現(xiàn)黑色糞便。
4、大便形狀發(fā)生改變，變稀、變扁或帶槽溝。
5、腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
6、突發(fā)的體重減輕。
7、原因不明的貧血。
8、腹脹、腹痛、消化不良、食欲減退。
9、肛門部或腹部有腫塊。
10、發(fā)現(xiàn)有多發(fā)性息肉或乳頭狀腺瘤。
6個簡單的方法讓你遠離腸癌
多吃漿果，美國俄亥俄州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，樹莓等漿果中的花青素和多酚類物質(zhì)可抑制腫瘤生長。黑樹莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚類抗癌物質(zhì)比紅樹莓多40%。而且漿果冷凍幾個小時后食用，可獲得更多抗癌物質(zhì)。
每天曬太陽10分鐘，加州大學(xué)為期8年的研究發(fā)現(xiàn)，維生素D有助于改變腸道細胞生長，防止癌變。每天不抹防曬霜，曬10分鐘太陽有助于身體產(chǎn)生足夠的維生素D。冬天曬太陽機會較少的時候，每天好多補充維生素D。
每天活動40分鐘，美國猶他大學(xué)研究發(fā)明，40分鐘的高強度有氧活動(跑步、游泳、滑雪、騎自行車等)有助于低落胰島素程度，克制腫瘤生長。別的，有氧活動還可促進消化，加快腸道排空，淘汰致癌物滯留的時間。活動時到達大心率的65%~85%結(jié)果好。
多吃玉米加黃油，美國馬里蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，玉米等食物中富含的纖維素成分可防止腸道腫瘤生長，保證細胞處于健康狀態(tài)。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，黃油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使腸癌危險降低34%。吃玉米時可適當配點黃油。
每周吃一次咖喱，美國路易斯安那州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，咖喱可抑制腫瘤血管生成，當腸癌細胞暴露于咖喱中時，每天死亡的癌細胞達25%。因此，每周好至少吃一次咖喱雞、咖喱飯或咖喱蔬菜。另外，吃咖喱之后服用一小片阿司匹林，抗癌抗炎效果更好。
常吃海魚、喝白茶，康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院表示，要防止結(jié)腸癌，冰箱中應(yīng)該有富含歐米伽-3脂肪酸的魚類，如帶魚、黃魚等海魚。美國俄勒岡州立大學(xué)新研究發(fā)現(xiàn)，白茶抑制腫瘤細胞的作用比綠茶更強。
腸癌飲食需要注意些什么呢
飲食菜譜要注意進食流食
禁食辛辣刺激的食品。好是平淡飲食，不要吃很油膩的食品。直腸手術(shù)后病人早期會出現(xiàn)腸道成效的混亂，多見是腹瀉，其次便秘。平常術(shù)后3~6月后顯然緩解，無需格外處置。直腸癌術(shù)后的飲食為低纖維、低乳糖、低脂肪、高卵白飲食，腸道成效收復(fù)后增加纖維素量。術(shù)后如出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)制止高乳糖包羅米飯、香蕉、蘋果醬以及水果汁等。便秘者應(yīng)增加纖維素量，多吃水果、蔬菜、谷物，水果汁、術(shù)后還需添補維生素b12。
要削減飲食中油脂的攝取
飲食與癌癥的干系，其中被研討多的是油脂，包括飽和脂肪和不飽和油脂。飲食中的油脂可促進癌細胞的生長，還可使正常細胞早期變異，而演形成腫瘤。有專家表現(xiàn)，無論是動物性脂肪或植物性油脂，都盡大概減少。過多的油脂，尤其是動物性脂肪可在小腸內(nèi)刺激膽酸分泌。腸內(nèi)膽酸量過高時，易形成致癌物，而助長癌細胞生長。由此可見，高脂肪的飲食與直腸癌腫的孕育發(fā)生干系分外密切。
要增加飲食中纖維素的攝取
食品中的纖維主要功效是使腸子蠢動正常，增加糞便的體積，并削減糞便停頓在直腸內(nèi)的時間。結(jié)腸內(nèi)所存在的糞便，會使細菌活潑，并也許發(fā)生致癌物質(zhì)。當飲食中缺乏纖維，結(jié)腸內(nèi)的糞便會變得干硬，再加上議定速率緩慢，腹壁肌肉變?nèi)酰沟门趴諘r間延伸，若時間過久，則患結(jié)腸癌的幾率就會相對進步。很多研討證實，食品中的纖維可稀釋油脂中也許致癌的物質(zhì)，還可以加快致癌物質(zhì)議定消化體系排斥體外的速率。
結(jié)語：想要治療直腸癌，首先我們就要知道自己的病情是怎樣的。上述關(guān)于直腸癌早期癥狀的講解，大家也了解了很多了吧。直腸癌的癥狀還是很明顯的，如果大家平時出現(xiàn)以上的這些癥狀的話，一定要及時的去醫(yī)院檢查一下身體，這樣才能及時發(fā)現(xiàn)疾病所在哦!
