6、海帶湯。剖腹產后產婦要多補充含鋅類食物，因為缺鋅會使纖維細胞功能下降，不利于傷口的愈合，而鋅主要存在于海帶、木耳等食物中，因此可以用海帶燉湯，加一些瘦肉更好。
7、鯉魚湯。魚湯一直是坐月子女性的補食。而鯉魚可促進子宮收縮，幫助去余血，很適合剖腹產后的女性食用;鯉魚還有利尿消腫，催乳的作用，可用于預防產后浮腫。
1.剖腹產與順產的同房時間
順產：一般來說，順產的月子時間，即產褥期為42天，此時子宮正處于內膜的修復期，月子后若產婦身體沒有出現不良反應，便可以恢復同房。
剖腹產：建議好是在產后3個月同房，由于剖腹產需要一定的時間去復原手術傷口，因此同房要等傷口完全恢復后才可以進行。
2.產后不宜過早同房
理論上來說，產后2至4周是惡露的持續期，在此之后，惡露看似已干凈，但產婦因分娩時消耗的體力還沒有完全恢復，子宮受剖腹手術的影響創面還未完全愈合，若此時過早同房，很容易導致產婦患上輸卵管炎、子宮內膜炎、月經不調、陰道炎等癥狀。
3.科學恢復同房時間
調查表明，女性在產后兩個月內性欲相對低落，這是正常的表現。此時同房，很有可能出現不和諧的現象，甚至會導致女性產后性冷淡，影響夫妻間的感情。理論上來說，女性在產后需要6至8周的時間來恢復健康，但一般到第3個月才會對性生活逐漸增加興趣。
結語：剖腹產之后，也就是坐月子的時候，要注意做好護理工作，月子做不好，之后會有很多病根落下，所以在剖腹產之后要注意以上的幾點事項，可以多吃一些促進傷口愈合的食物，注意好在三個月之后同房。
